脚气饮食有哪些注意事项

脚气属于皮肤疾病，多数是因为不注意卫生造成的病情反复，容易发作，给人们的生活带来很大的困扰。脚气虽然是属于皮肤疾病，但是只要做好预防。多吃维生素，微量元素，膳食纤维和粗粮进行缓解。

脚气，这种皮肤疾病治疗不当往往会比较容易复发，给患者带来极大的困扰。其实好的日常生活习惯真的很重要，尤其患病后的人们，不良的生活方式、饮食习惯等都会极大的影响到治疗的效果。 

脚气饮食需要注意什么

脚气，虽为皮肤病，但与人体五脏六腑、经络及各器官有着密切联系，所以合理的饮食，有助于脚气的治愈，反而不当的饮食也会加重病情，所以脚气患者要特别注意饮食方面的宜与忌。

脚气患者饮食适宜：1、多吃富含维生素B1的食物；2、宜吃高蛋白质的食物；3、多吃各种粗粮。

专家解释，维生素B1能构成辅酶，参与人体的正常代谢，能抑制乙酰胆碱的活性，促进胃肠蠕动，它更作用于神经组织，对于脚气有着不可忽视的预防作用。这也是为什么以精米为主食的南方脚气患者更多的原因了。故应多吃蔬菜及粗粮。

适宜食物：

1、主食及豆类的选择：未被精磨的小麦粉、大豆粉、小米、玉米、大米等。

2、肉蛋奶类的选择：瘦猪肉、猪肝、鸡肝等。

3、蔬菜的选择：萝卜、茄子、白菜、冬瓜等。

4、水果的选择：苹果、梨、葡萄等。

5、其他：葵花籽、花生、腰果、杏仁等。

脚气患者饮食禁忌：1、忌食油炸、油腻食品；2、忌食辛辣、生痰上火食物；3、禁抽烟、酗酒。