如何利用性幻想克服夫妻心理焦虑

想象的世界天马星空，只要处于想象里，你可以肆意安排自己美好的感情、生活、事业。每个人都有自己的幻想世界。在性爱中更是如此，一些比较内敛或是自卑的男女，都是会在心里有个性幻想的对性，这就是为什么男人喜欢看女明星，而女孩则大多数喜欢被言情剧里的帅哥迷得神魂颠倒，把他幻想成自己的伴侣来达到对于情爱幸福感。

“女性的幻想内容就是一部唯美的情色电影，会设定一个浪漫的氛围，挑选一位优秀的伴侣，设计好故事的起承转合，以及高潮时的卿卿我我。

许多人认为性幻想是一件可耻的事，在幻境中”肆意妄为“令人感到懊悔和自责。但美国福克斯新闻网4月25日报道，性教育学家与医疗专家特别推崇性幻想，并认为应该给它”平反昭雪“，鼓励人们给性爱插上幻想的翅膀。

若每一场性爱都能如此美好，获得高潮就不再是难事。”福克斯新闻约性学专家伊凡指出，性幻想能给人带来诸多实实在在的好处。

比如，在没有实际性生活的时候，性幻想是很棒的替代品，它能使性生活更富情趣;帮助人克服性焦虑，提升性自信，并且在性爱中花样翻新、妙招频出。此外，性幻想不限时间、地点，且没有成本，夫妻们可以借此唤醒沉睡的激情，帮助彼此达到高潮。

性幻想虽是大脑自由驰骋的结果，但所有形式和对象应是切实可行的人物、时间、地点，这是保持性生活活跃、有力的重要元素。此外，如果不违背伦理或社会道德，夫妻应该将幻想运用于现实生活中，多花点时间与伴侣产生共鸣，这样有助于克服性爱的单调与乏味。