脚臭如何根治

很多人因为对一些疾病不懂得这种规则，在治疗方面往往出现错误，可能会因为治疗的混乱，而导致病情的加重。脚臭脚气都是常见的病症，脚臭是由于汗液分泌时间长，变成了细菌，散发出异味。在治疗上要保证透气干爽，才能防止脚臭。

1.抑制汗腺分泌汗水

足多汗的人，每晚临睡前用温热水把脚洗干净后，可使用20%三氯化铝溶液如桂花露、20%乌洛托品溶液如西施兰夏露外涂，或以白矾、葛根各15克，研末后水煎，每日洗脚并浸泡。以减少足部汗液分泌，保持足部的干燥。亦可使用电疗机、肉毒杆菌素注射等方式进行治疗。平时不吃或少吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

2.抑制菌落

每天用肥皂洗脚至少一次，降低足部附着的菌落量。如一个很好的习惯就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。也可辅以杀菌剂如百克瑞喷剂或酒精或高度白酒，抑制细菌滋生，改善脚臭。如果是真菌感染引起的足癣则应到皮肤科就诊，及时进行抗真菌治疗。抗真菌药物口服的有伊曲康唑、特比奈芬等，外用有咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等。

3.抑制异戊酸的形成

在鞋子与足部喷洒柠檬醛可减少异戊酸的产生。

4.保持足部通风干燥

细菌较不易在干燥的皮肤表面生长，因此可选择多双通气性较佳的鞋子，每天更换不同的鞋子。平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。穿着洁净的袜子，且是以棉、羊毛或其它吸湿物料制成，且厚而柔软的袜子，以帮助吸走汗水，避免穿着尼龙质料的袜子。出门时可携带多双袜子，若觉得袜子很潮湿，则换穿一双干净干燥的袜子。洗鞋袜时在温水中稍放些盐，浸泡15分钟左右，再用肥皂洗净，臭味就可大部消除。