第十节颈椎骨疼该怎么办?

在生活中颈椎骨疼痛是一种比较常见的情况，引起颈椎疼痛的原因有很多种，尤其是现代上班人群，由于长期久坐不动就会容易使颈肩部位僵硬，就会容易导致颈椎部位的不适，应该及时治疗，平时可以多做一些按摩来缓解疼痛。

骨头突出压到神经了只要把骨头恢复到以前的位置就好了

可以拿个枕头放在 第7椎 那里 每天睡觉前20分中放在C7下面 过20分中过后就拿掉，或者是不加枕头睡觉如果是突出上面可以解决了

要是坚持不了就在第一天坚持1分钟，第2天在加一分钟，坚持15天左右就可以恢复。

颈椎的连接

颈椎的连接主要 有 三 种方式：

第一 ，椎间盘。即追歼纤维软骨盘，是椎体之间的主要连接方式。

第二，颈椎的椎间 关节 。 包括普通颈椎的关节突关节、钩

第三，颈椎的韧带。 在 颈椎椎体及椎弓周围有一系列韧带对颈椎的固定及颈椎的运动有重要作用。

颈椎间盘特点

第一颈椎与第二颈 椎之间为寰枢关节，无椎间盘。从第二颈椎至第一胸椎共有六个椎间盘。每个椎间盘由纤维环、髓核和椎体的透明软骨板所组成，纤维环前 部 厚，后 部较薄，其上下纤维均由软骨细胞与软骨板相连，组成一个封闭的球样体。不论外力从上下来，还是从左右来，它的体积均不变，压力则平均地分配到各个方面。