链接运动与性爱的十条启示

   运动与性爱是相通的，经常运动的人，性爱也往往更加美满，性能力也会比平常人高.以下是十条运动带来的性爱启示。

   1、熟能生巧.夫妻之间需要一定的磨合，性技巧需要在实践中摸索实践和提高。

   2、团队合作.双方协作才会性趣盎然。

   3、牢记呼吸的重要性.呼吸在每一种运动中都有重要作用，性爱也不例外.在性爱激情过程中，呼吸越顺，性爱就越好.尝试练习深呼吸，会让你性能力增强。

   4、交换主动权.运动过程中，如果始终处于被动，没有任何占上风的机会，那么必然寡味.性爱也是如此.男女适度交替主动权，会给性爱带来更多的新鲜感。

   5、设定目标，为之努力.共同制订有关性爱频度和体位等方面的计划，有助于双方沟通理解，促进性爱方式多样和趣味性.

   6、不断提高技能.学习新性技巧有助于保持夫妻双方互动热情。

   7、提高应变能力.异常情况可能发生于运动过程中.性爱时，也同样可能出现意外，面对它们，并努力解决。

   8、学会交流.性爱如双人完成的体育比赛，双方默契配合非常关键。

   9、面对失败.相信明天会更好，一次不成功，下次再努力。

   10、坦然接受无法改变的规则.性爱不是彻底是自由行为，它有一定规则.如果这些规则不可改变，那么不妨欣然接受。

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