性生活前后的洗澡非常有讲究

   夫妇双方每次在做爱前后都应该做好自身的清洁洗漱，性生活前洗个温水澡，会增加彼此身体的爽快感，对性生活的完美很有益。

   但不宜长时间洗热水澡，这是因为沐浴后皮肤血管都会充分扩张，血液大量流向皮肤扩张的血管中，如果这时马上过性生活，性器官急剧充血，就必须调动分布在全身扩张的血管中的血液去补充。

   结果很容易导致体内血液循环的失衡，使其他器官的供血量减少，引起头晕、乏力、心悸等身体不适，严重时血糖可能偏低。

   心血管疾病的患者还可能发生心肌缺血、心绞痛.另外，做爱后也不宜马上热水洗澡.因为洗澡会使血液涌入向皮肤和肌肉组织，容易减少其他重要器官的供血，心脏和大脑的供血一旦减少，它们正常的生理功能就会受到影响，一些疾病就会被诱发.夏日房事后大汗会影响睡眠，可用温水稍事淋浴.

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