颈椎平直如何缓解

出现颈椎平直的问题以后，大多数是颈椎间盘突出变性，所以才会导致的这种症状，患者可以通过对头部敲打按摩，梳理头部，促进血液循环，把颈椎病治的问题改善，通过这样的方法可以起到促进效果明显的作用，能够增加血液循环系统的效果。

颈椎间盘变性，刺激或压迫了邻近的脊髓，血管，神经根，血管及交感神经，并由此产生头，颈，肩，上肢等一系列临床表现如头晕，酸痛，眩晕，上肢麻木等。

对按头部

双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20至30次。

按摩效果：振奋精神、清脑明目。

梳摩头顶

双手五指微曲分别放在头顶两侧，稍加压力从前发际沿头顶至脑后做“梳头”状动作20至30次。

按摩效果：促进血液循环。

按摩百会

用中指或1食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20至30次。

按摩效果：健脑宁神，益气固脱。