颈椎带的头疼怎么办

由于坐姿或者站姿不规范，还有些上班族长时间的坐在电脑前工作，越来越多的人饱受颈椎病的折磨，颈椎病不仅会导致颈椎疼痛，严重的还会导致头晕头疼等其他不良反应。那么要想缓解颈椎病所引发的头疼，除了吃药以外，一些锻炼动作也是可以达到改善颈椎疾病的效果的。那么，缓解颈椎带来的头疼，方法都有哪些呢？

颈椎病因是因不正确的姿式造成内外力的不平横，长时间的不平横造成颈肌痉挛，而将颈椎骨拉的错位。位移的颈椎骨挤压了颈动脉血管，造成脑供血不足，就出现头昏;耳鸣;心脏不舒服，血压变化，突发性耳聋;眩晕;视力看不清楚;摔倒等症状。这就叫椎动脉性颈椎病。压迫了神经就出现了疼痛，麻木，肿胀等症状。这叫神经根型颈椎病

颈椎痛怎么治疗？ 方法：用大拇指按压住颈椎的疼痛点，颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压，反之就往右肩方向推压，一直推压到颈椎不疼了，这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟，直到疼痛肿胀感立即消失为止。

推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，眼睛能看清东西了。方法简单实用安全可靠。严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。做完复位之后要立刻做检验：颈椎能够自由转动不痛了，头不晕了，头不痛了，颈椎没有响声了，就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位，应该继续推压复位，直到颈椎能够自由转动为止。