脚气用米醋还是白醋比较好呢

脚气现象已经成为现代社会中影响人们开展正常社交活动的障碍，因为大部分的脚气患者都会出现脚部发臭的现象，其臭味会在患者周围弥漫开来，让周围的人士无不掩鼻而逃。而脚气的治疗方法较多，其中，用醋泡脚治疗的方法较为流行，而脚气用米醋还是白醋比较好呢？

米醋和白醋都含有大量的醋酸，用来泡脚都具有很好的保健作用，在养生保健上没有太大区别，可以根据自己的需要选择。

但如果要治疗脚气、脚臭等病症的时候，就有很大的区别了。在治疗脚气的时候，我们建议是用白醋，因为白醋的杀菌效果会更强烈一些，白醋还可以防止脚气复发；而如果是单纯的治疗脚臭，用米醋就可以了。

需要注意的是，无论是用米醋还是白醋泡脚，都不要长时间泡，避免酸性过强而伤害到皮肤。

白醋的酸性能够杀死灰指甲中的真菌(并不是真正意义上的杀死），同样白醋泡脚也能治疗轻微脚气。

用白醋坚持泡脚，可以防止脚气反复发作，并且对身体健康也非常有益。睡前用白醋泡脚，好处也非常多。每天用白醋泡脚30分钟，然后让其自然干爽，对脚气有很多的疗效。

睡前泡脚本来就有安眠的作用，而用醋浸泡脚，能促进机体的血液循环，解除疲劳，帮助入睡，有效治疗失眠、但需要注意的事，使用醋泡足，用醋泡脚要注意选用优质酿造醋（米醋或老陈醋），不要使用化学醋。

在用白醋泡脚时，如果脚上有伤口的话，最好不要泡脚。脚上本来会有细菌，如果伤口还没有长好的话就泡脚，不仅会影响伤口的愈合，也会导致细菌侵入伤口内，使得伤口发炎。白醋是酸性的，酸性和碱性起中和反应，因此在用白醋泡脚后，不要用碱性的肥皂洗脚，也不要往脚上摸碱性的药膏之类的，否则利用白醋泡脚效果就没有了。