颈椎引发的头痛

在颈椎疾病出现的时候如果未能及时进行治疗，颈椎病会继续的恶化，出现的疼痛也会更加剧烈，严重的颈椎疾病会压迫到神经线，从而导致患者出现头痛和头晕的表现，这是需要及时进行缓解和治疗的。

人体五脏六腑在足部都有相对应，常洗脚能刺激足部穴位，可增强血运，疏通经络。医学专家认为，如果能经常按摩足部相应的反射区，可以起到促进血液循环、提高肌体抵抗力，足部反射保健的原理是以压力刺激足部的皮肤，以至于对内部脏器及身体的其他部位也起到了一定的作用。足部有许多与脏器或身体部位相对应的反射区，经常按摩足部，更是锻炼脚部肌肉、促进血液循环、强身健体、增强免疫力、预防和治疗头痛失眠的一种好方法，脚心凹陷处是肾经涌泉穴，手掌心凹陷处是心包经络劳宫穴，如果经常搓脚心，可以有效缓解头痛失眠。

具体方法是：睡觉前使用按摩轮，坐在高度适中的椅子上，全身放松，双脚自然下垂，踩在运动按摩轮上前后移动双脚即可，用力不要过猛，要逐渐加快速度和加大力度，使用时要注意交替选择运动按摩方式。可单脚运动按摩;或一只脚做运动按摩，另一只脚做静止穴位刺激按摩;或双腿脚同向运动;或双腿脚反向运动。 要坚持经常使用，最好每天按摩两次，每次按摩20-30分钟为宜。 在做足部按摩时可采用均匀渗透的疗法，用指关节均力均速按摩，不是轻刮表面，也不要在一个地方反复重按，力度不要过重。

对于由颈椎病引发的头痛症状，只要我们通过正确的按摩方法就可以得到缓解，除此之外还会很多运动、推拿的方法。不管选择任何一种治疗方法，在前期的时候都不会有明显的效果，需要坚持治疗一个疗程后才能感觉到头痛症状有所缓解，所以坚持治疗特别重要。