颈椎病该如何治疗

由于长时间看电脑看手机是绝大多数人的生活方式，所以颈椎病的发病率越来越高。一旦患上颈椎病后，就会有疼痛、头晕头痛的症状，严重者还会手脚麻木，这对于生活和工作都是有影响的，所以患上颈椎病要及时的治疗。但是很多然都不太了解颈椎病的治疗方式。下面，我们一起来了解下颈椎病该如何治疗。

自我按摩方法一：按摩大椎: 用自己的左手的四个手指放在上背部。然后用力，有多大力气用多大力气反复的按摩大椎穴。大椎穴位在我们颈部的颈椎中敢大的椎体下方的空隙处。尽量把局部按麻至发热。

自我按摩方法二：将左手的拇指指肚放到右手的合谷穴，用力掐揉数次，左右手交替进行。合谷穴位于食指和拇指打开的位置。

自我按摩方法三：两只手的拇指分别放在头部的太阳穴的位置，然后将其它的四指分开，放在两侧的头部，两只手同时使劲按摩数次。太阳穴是一个位于耳廓前面、前额两侧、外眼角延长线上方的一个穴位

自我按摩方法四：捏颈肌，将左手放到颈后，用拇指放置于同侧颈外侧，其余四个手指放在颈肌对侧，双手用其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴按摩数次。

现在的颈椎病患者并不少见，只是轻重不同，颈椎病不容小视，轻者出现头痛头晕，重而是导致瘫痪。所以颈椎病要早发现早治疗，大家平常可以在家里做一些颈椎按摩。这样对颈椎病有很好的治疗作用。