性爱怎么做才能“合胃口”

   对男人来说，性爱本质上是一种释放雄性激素的过程，他们对性的满足与高潮压力的释放相互联系.因此，一旦男人兴奋起来，便不由自主地加快了脚步.更有甚者，还希望女人和他一起加速。

   恰恰相反的是，不管从生理还是情感上，女人都更喜欢动作温柔的男性.她们希望男人充满柔情蜜意，慢慢地勾起自己的性欲，就像层层剥落的花瓣一样;她们希望男人发现自己灵魂深处的秘密，感受自己的欲望。

   因此，只要男人适当减慢速度，稍微控制一下自己，动作稍微温柔一点，就会给女人带来更大快感，甚至达到性高潮.同时，自身也可以体验到对方的依恋和性感，并与之共振。

   但这里有一个有趣的现象，当男人性欲被激起时，他们对时间判断的误差很大.比如当一个男人认为前戏已经足足上演了 15 分钟时，实际上可能才过了一两分钟而已.

   当然，性爱规律是伴侣之间慢慢摸索出来的，不能拿一些条条框框生搬硬套.想要令双方都享受到真正的鱼水之欢，主要靠双方在交流和实践中的体会.但毋庸置疑，适当增加前戏时间，事后仍要细品 " 温存 " 这道甜点，是让双方共同达到性高潮的基础。

   此外，由于生理原因的差异，如果想使女性更好地进入状态，达到高潮，男性可在射精前的某个时间点，通过延缓速度、变换体位、辅以深呼吸等方式来进一步诱导.这样也能延长性生活时间，提高性生活质量.至于这个时间点的把握，则根据各人不同的情况，需要男人们在性爱中逐渐感悟和试探。

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