怎么恢复呢 颈椎生理曲度变直能恢复吗

颈椎病是现代疾病当中发病率相当高的一种，因为现代人的工作生活方式发生了极大的改变，人们越来越趋向于以固定姿势和固定场所办公，这造成了关节长期僵化导致关节炎频发，例如，颈椎生理曲度变直就是最直接的病症表现，而颈椎生理曲度变直能恢复吗，怎么恢复呢？

颈椎曲度变直的治疗方法很多，牵引、按摩、针灸、针刀，各种颈椎枕，各种偏方等等，但是有过经历的 病友都知道，病情反反复复，缠绵难愈。

最为常见的矫正方法：牵引疗法。如病情较重或不能坐位牵引时可用卧式牵引。牵引效果主要由牵引的角度，时间和重量等因素决定。牵引的对于曲度恢复可能会有些帮助，但是这跟医生和医院水平有着非常高的要求，稍有不慎，会有加重的可能性。

（1）角度：如主要作用于下颈段，牵引角度应稍前倾，可在15-30°之间，如主要作用于上颈段或环枢关节，则前 倾角度应更小或垂直牵引，同时注意结合患者舒适来调整角度。

（2）重量：间歇牵引的重量可以其自身体重的10%-20%确定，持续牵引则应适当减轻。以初始重量较轻，以后逐 渐增加为好。

（3）时间：牵引时间以连续牵引20分钟，间歇牵引则20-30分钟为宜，每天一次，10-15天为一疗程。

（4）方式：多数用连续牵引，也可用间歇牵引或两者相结合。