怎么预防呢 颈椎病会引起昏厥吗

颈椎病是当下比较流行的关节炎症，这种疾病好发于白领人士以及中老年人群，是造成患者脖子僵硬疼痛的主要原因，而严重的颈椎病还会引起头疼等等，因此，人们对于颈椎病是非常害怕的，而颈椎病会引起昏厥吗，怎么预防呢？下面就来看看讲解吧。

由于骨质增生与年龄、性别、种族、职业、工种、体质、姿势不良等因素有关。所谓的预防是对可以干预的因素所采取的措施，如尽可能避免长时间低头、仰头、歪头等等等。

具体措施如下：

①可以在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等，如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更严重；

②必须要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳；

③如果您的眼睛也累的话，建议多做些眼保健操等等的眼部按摩，因为眼睛劳累也会导致颈部劳累；

④如果您是必须长期工作没有多余时间做颈部运动的话，也可以借助一些在网上的颈椎病预防和治疗的功能来减轻你颈部的劳累程度，避免长期颈部做重复的动作。

⑤防止颈椎的损伤，做好劳动、运动、活动前的准备，防止颈椎和其它部位损伤；

⑥保证良好坐姿；

⑦纠正不适当睡势，调整合理的睡眠姿势，选用高低合适的枕头；

⑧防止颈部受风受寒，积极治疗颈部外伤、感染、结核、淋巴结炎和椎间盘炎等疾病；

⑨加强锻炼，增强体质，可以强身防病。