性交一分钟搞定也很正常

   实际性生活中，75%的男性自称射精控制能力差，有近45%的"早泄". 在性治疗门诊中，最多的问题就是早泄.流行病学研究表明，早泄患病率在30%左右，但实际生活中，75%的男性自称射精控制能力差.也就是说，有近45%的"早泄"，其实是正常的。

   早泄其实并非男人想象得那样可耻.从进化角度讲，早泄是适者生存的体现.因为动物在交媾时最易受天敌攻击，所以性交时间越短，也就越安全.作为灵长类动物，人类也继承了这一天性，直到几十年前人们不再把性交看作生育工具，才把早泄看成是一个需要治疗的问题。

   一般认为，健康成人性交2―6分钟时射精，甚至更短一点，都属于正常.真正的早泄是指男子勃起的Y茎还没来得及进入女方Y道，或者刚刚进入尚未抽动便射精的状况。

   病态早泄有共性

   性生活还没开始就结束的人，往往具有共同的病史，比较典型的是，婚前有性行为者、青少年自慰者因为害怕被发现而焦虑，导致射精过快.有些人害怕发生早泄，有意无意地减少性交机会，担心性生活会损害健康，引起性紧张不断积蓄，增加了性兴奋程度，也容易出现早泄。

   当夫妻关系不融洽，对妻子怀有潜在的敌意、怨恨，或像"妻管严"一样对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，也会造成早泄.一些器质性的损伤和疾病也会导致早泄，例如骨盆骨折、前列腺增生、前列腺炎、尿路感染、糖尿病，以及全身性神经系统疾病和局部感觉器官的损伤等。

   用性技巧缓解症状

   早泄从根本上说是射精所需要的刺激阈太低，因此，早泄的治疗无非是努力提高射精刺激阈.近些年发展起来的行为训练疗法大大提高了早泄治愈几率.妻子用手抚摸丈夫Y茎龟头，当他感到射精迫近时停止刺激，待兴奋感消失后再重新刺激Y茎.如此反复，男性便能逐渐耐受较大的刺激而不过快射精.

   采用女上位或侧卧位的性交体位，男方较为被动，兴奋性低，也利于缓解早泄症状.如果一次射精后，当晚再度同房，射精时间肯定会有所延长，或者在男性自慰后再性交，也能避免早泄.必要时，男性也可在医生指导下采用抗抑郁药或局部应用麻醉剂，以降低性刺激，缓解症状。

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