做爱帮你减肥塑身

   做爱能够燃烧堆积的卡路里

   一个人做爱45分钟所消耗的热量和他在健身房里锻炼45分钟所消耗的热量大致相当.被窝是最好的健身场所.做爱能起到减肥的作用，而这应该也是世界上最爽的一种减肥方法。

   前戏减肥法

   如果经过了女友的同意然后动手去脱她的衣服，那你和她大概会各自消耗大约12卡路里的热量;而如果你未经同意就动手去脱她的衣服，那你和她大概会各自消耗大约187卡路里的热量。

   既然你们是想通过性爱来减肥，很显然，后一种状况的减肥效果会好很多，而且还会很刺激.当然，也可能会出现如下状况:彼此一个眼神的交流就明白即将做爱，女友会很主动地把自己洗得香喷喷的然后脱得光溜溜的躺在床上，静静地等着男友扑到她的身上，根本就不用动手去脱她的衣服.

   用你的嘴去消耗热量

   据专家研究，"法国式香吻"同样也能帮助你们减肥，只要你们每天亲3次"法国式香吻"，每次不少于20秒钟，你们可以很快减掉整整一磅赘肉。

   另外你也可以尝试用嘴去解开她的胸罩，用嘴去寻找她身上最敏感的部位，然后用嘴让她先达到一次或数次性高潮，当你完成这些动作，你至少可以消耗掉大约180卡路里的热量。

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