右侧睡姿最佳

先兆流血应该要卧床休息，避免活动过后太过劳累了，平时也要注意饮食均衡，可以适当多吃一些番茄，最主要是不能吃一些辛辣刺激的食物、烧烤等等，适当减少户外运动。

1.是右侧卧睡，保胎期间只要没有孕吐则营养均衡就可以，要是有，除了均衡的营养，也可以适当吃些番茄，最主要的还是避免吃一些辛辣的食物、烧烤等，多卧床休息，适当减少户外活动，再配合吃些保胎药和黄体酮，很多孕妇都有先兆流产的症状，吃了保胎药后照样生下健康的孩子，所以还是听医生的，如果没事就不要太担心……

刚怀孕时要注意以下几点：

1，首先心情要好，不要情绪大起大落.

2，不要剧烈运动.

3，注意饮食规律，吃点清淡.睡眠充足，当心天气冷暖，不要生病. 愿你生个健康漂亮的宝宝.

4.先兆流产指妊娠28周前，出现少量阴道流血和(或)下腹疼痛，宫口未开，胎膜未破，妊娠物尙未排出，子宫大小与停经周数相符者;早期先兆流产是临床表现常为停经后有早孕反应，以后出现阴道少量流血，或时下时止，或淋漓不断，色红，持续数日或数周，无腹痛或有轻微下腹胀痛，腰痛及下腹坠胀感。

5.一般先兆流产的主要表现为怀孕后，阴道有少量出血，根据流血量和积聚在阴道内的时间的不同，颜色可为鲜红色、粉红色或深褐色。有时伴有轻微下腹痛，胎动有下坠感、腰酸腹胀。如果从民间传统的说法上讲，先兆流产的主要依据就是“见红”。