黄豆汤孕妇能不能吃黄豆汤的功效与作用[多图]

黄豆汤孕妇可以吃的，它的营养丰富，也没有什么副作用，所以能在孕期食用，不过黄豆汤能吃，炒干黄豆却不宜吃太多，以免造成胀腹、上火的情况，黄豆汤在制作的时候可以和排骨、猪蹄同炖，其营养价值更加丰富。

1、黄豆的营养价值

黄豆富含蛋白质、氨基酸、植物油脂、微量元素，其中蛋白质和油脂是补充人体能量和营养的来源之一，而其他的不饱和脂肪酸、卵磷脂、氨基酸，则能起到切实的补益作用，黄豆具有补脾、益气、解毒、消热的功效，是常见的食疗用品之一，而且黄豆中含有一定的雌激素，能促使人体生长和发育，对于孕期女性是有正面作用的。

2、黄豆汤功效作用

黄豆汤可以单独煮，黄豆汤泡开后煮水，开锅后换中小火煮二十到四十分钟，出国前放些白糖，可治咳嗽，益气养血，通便解毒，能利肠胃，治水肿，除了单独煮的黄豆汤，黄豆也可以和肉、鱼等食品同煮，能够补充孕期所需的各种营养成分，有利于胎儿的健康。

3、黄豆汤孕妇能吃

黄豆汤可以和鱼、排骨、大骨、猪手、鸡肉同煮，能补充孕妇和胎儿发育所需的大量蛋白质、脂肪，家里通常给孕妇补身体也会用到各种大鱼大肉，实际上孕妇常喝荤汤，反而会让孕妇和胎儿体型过大，有的人会因此会造成产子困难，而黄豆具有一定的瘦身效果，所以让黄豆和肉类同煮有较好的平衡作用。