吃桂圆对眼睛有好处吗吃桂圆对眼睛好吗[多图]

吃桂圆对于视力并无直接的好处，如果是因为肝肾虚所引起的视力下降，那么喝桂圆茶就有好处，不过它也仅能起到一定的辅助作用，并不能将喝桂圆茶当成是治疗近视的手段，单纯的视力问题桂圆茶没办法解决，尤其是对肝火旺燥热体质的人来说，喝桂圆茶反而会引起上火、眼睛干涩，这样就会适得其反了。

1、桂圆功效介绍

桂圆的功效主要体现在补血补虚两方面，它的保健功效十分好，素有南桂圆、北人参之美称，也说明了它的优势之处，尤其对于体质虚弱、体寒易病、失血过多、血糖过低的人来说，吃桂圆可以起到很好的滋补作用，其养人、健体的效果比较明显，所以在看望病人的时候，经常会有人会带上桂圆。

2、桂圆不治近视

桂圆对眼睛并无直接的治疗作用，桂圆也叫龙眼，但实际上它除了形似以外对眼睛的影响并不是很大，之前有人说桂圆和枸杞泡水能够治疗近视，枸杞富含维生素c和胡萝卜素，有利于眼睛，龙眼能够补气养血，二者泡水，能够缓解视力疲劳，干眼症等症状，对眼睛有一定的好处，但是并不能直接治疗近视。

3、桂圆作用讲解

桂圆的作用主要体现在补身体、安神、养血、延缓衰老等方面，桂圆中含有丰富葡萄糖、蛋白质、铁元素等物质，常吃桂圆能够补血益气、增强记忆力，铁、钾元素有能使它具有一定安神作用，所以桂圆常被用于治疗失眠、烦躁等不良症状，桂圆还能够养血、抗衰老，是一种常见的保健补品，对于女性来说经常少量吃些桂圆，有利于身体健康。