多喝水可以滋润双唇

月子里嘴唇起皮怎么办？嘴唇干燥、起皮是生活中很多人出现的一种情况，对于正常人来说，我们可以涂抹一些口红或者唇油，但是对于产后的女性来说，想要缓解嘴唇起皮的情况，则要采用一些天然健康的方法。由于刚刚分娩，身体非常的虚弱，容易出现嘴唇起皮的情况，下面我们为大家介绍一下缓解月子里嘴唇起皮的妙方，来借鉴一下吧！

1、多喝水、多吃果蔬

体内缺水的话容易出现嘴唇起皮的情况，所以我们要注意给机体及时的补充水分，多喝水，多吃一些新鲜的果蔬，可以保持身体的正常的水分循环，嘴唇起皮的情况自然就会逐渐的好转！

2、不要频繁的舔嘴唇

嘴唇起皮的话，一些人喜欢用舌头去舔，这样做的话反而会导致嘴唇越来越干燥。因为舔完嘴唇之后，表面的水分也会逐渐的流失，又会出现嘴唇干燥的情况，会形成恶性循环，如果出现嘴唇起皮的情况，那么我们要注意不要用舌头去舔！

3、不要吃大补的食材

产妇的身体比较的虚弱，一些人认为食用一些大补的食材会起到调理身体的作用，其实大补反而不利于产妇的健康，还可能会导致上火的出现，嘴唇起皮的症状会更加的严重。

4、热敷嘴唇

如果产妇的嘴唇起皮非常的严重，那么我们可以使用热敷来进行缓解。方法：毛巾浸入热水中，不要太热，否则会烫伤唇部的肌肤，把热毛巾敷在嘴唇上，大约敷五分钟左右。现在嘴唇部位的皮肤非常的软，现在我们用白糖涂抹在嘴唇上，反复进行涂抹，直到白糖逐渐融化了。这个方法可以很好的改善嘴唇起皮的烦恼！

月子里嘴唇起皮怎么办？这是很多的新妈妈们比较苦恼的一个问题，以上为大家介绍了缓解新妈妈嘴唇起皮的的方法及日常护唇妙方，希望给新妈妈们带来指导意见，最后提醒妈妈们一定要注意多喝水，注意休息！