新手妈妈：不要再给宝宝乱喝水

不少人一定很疑惑，为什么不能给宝宝喝多点水？宝宝渴了，就喝水这是很简单的事情。但是，只有当妈的才知道，就连宝宝喝水，都是不能马虎的！新手妈妈要懂得怎么看宝宝缺水了？宝宝可以喝葡萄糖水吗？宝宝喝什么水最好？

一、妈妈问题：怎么看宝宝缺水了？

爱帝宫月子会所：由于母乳、配方粉中85%都是水，正常喂养时，若孩子没有腹泻的额外水分丢失，就不应额外给孩子“喝水”。怎么看宝宝缺水了？

1、看尿液的颜色：正常情况下，宝宝尿的颜色应该为无色透明或者浅黄色。如果尿液为深黄色，说明宝宝缺水了。但晨尿除外，这是因为夜晚睡眠过程中，人体代谢慢，小便也少，所以晨尿颜色会偏黄，这是正常现象。

2、看小便次数：一般3岁以下宝宝每天尿6-8次。如果宝宝每天小便次数不足6次，那就表示身体已经缺水了，要及时补充水分。

3、看皮肤、嘴唇是否干燥：如果宝宝嘴唇干燥，皮肤上出现大量皮屑，没有光泽，那就表示身体缺水水分了。

二、新手妈妈切记：不能给孩子喝葡萄糖水。

很多妈妈认为给孩子喂点葡萄糖，补充能量。其实葡萄糖水，对孩子有多大的坏处！因为葡糖糖是单糖，身体可以直接吸收，宝宝吃了以后，身体里的血糖会急剧升高，为了控制血糖，身体里的胰岛素会加快分泌，糖分很快被代谢掉后，血糖降低了，胰岛素又会快速减少分泌，这样喝一次葡萄糖，就会使胰腺受到两次刺激，对宝宝胰腺的发育有很大损伤。

注意：葡萄糖属于药物，没有低血糖的状况，是不能直接服用葡萄糖的，家长不要私自给孩子添加。

另外，不要经常给孩子喝蜂蜜、果汁或者其他糖水，会刺激孩子的味觉，使孩子喜欢上吃甜的食物，不喜欢味道比较淡的母乳、辅食，以后也不爱喝白开水。

三、宝宝喝什么水最好？

对于宝宝来说，还是白开水最合适。

矿泉水中矿物质含量过高，宝宝消化系统发育尚未完善，长期喝容易增加肾脏负担。而纯净水经过过滤，虽然去除了水中的细菌和杂质，但也把水中对人体有益的微量元素过滤掉了，长期喝会导致人体微量元素缺乏。