坐月子能洗澡吗 产后坐月子可以洗澡吗需要注意什么_

产后坐月子期间可以洗澡吗？对于这个问题，要是让老一辈的人来回答，应该几乎都会说不可以。老一辈人认为坐月子期间不能洗澡，主要是担心产妇在洗澡时会着凉或感冒。但从现在人们的生活条件来看，产妇要想洗澡，只要有好的洗浴环境就是可以的。所以说月子里产妇是可以洗澡的。

产妇坐月子期间是可以洗澡的：

传统习俗里说产妇坐月子不可以洗澡，其实是因为在早期的年代里，人们生活环境和条件基本都很差，没有淋浴器、取暖器、热水、空调等之类的洗浴保暖用品，加上家里卫生也不好，如此环境里产妇洗澡自然就容易受细菌感染或着凉，所以不让洗也是有道理的。

但现在这些洗浴产品大部分家庭都有，而且也可以提供出一个很干净暖和的洗浴环境给产妇，自然也就不用担心产妇因为洗澡而受凉。

产妇坐月子期间洗澡的好处：

现代医学研究发现，产妇在坐月子期间不仅可以洗澡，而且产后适当的洗澡对产妇身体还有一定的好处，具体的好处大概有一下这几点：

1、产后淋浴有助促进产妇的乳腺分泌，使乳汁质量提升。

2、产后洗澡有助加快血流，能使会阴伤口血液流动更通畅，从而使伤口更快愈合。

3、产后洗浴可行气活血，使产妇疲劳的身体得到有效缓解，促进产妇睡眠，让产妇有更舒适的心情，还有助排便的通畅，让产妇体力更快恢复。

4、产后适当洗澡还能使宝宝鹅口疮的发生率降低。

产妇坐月子洗澡的注意事项：

1、洗澡时室内的温度一定不能低，最好是暖和状态，而且要在密封的室内，不能有一点风吹入。

2、产后洗澡别坐浴，因为脏水会进到阴道里而导致阴部感染，最好是淋浴或擦浴，而且一般洗五到十分钟就好，别洗太长时间。

3、要是腹部有刀口或会阴处有严重的撕裂伤，就要先擦浴，直到伤口愈合后再淋浴。

4、洗完澡后一定要马上擦干，把衣服穿上，以免着凉。

5、冬天洗澡时不要把浴室温度调太高，以免浴室中水蒸气太多而使产妇缺氧，从而易导致产妇站不稳而摔倒。

6、产后要洗澡时不要是大汗淋漓的状态，这样容易导致出现头晕发闷、恶心想吐等。

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