孕妈妈感冒了怎么办怎么预防孕妇感冒

孕妇感冒了怎么办呢？孕妇感冒可以吃药么？不少准妈妈在孕期不小心得了感冒，一直担心受怕，怕吃药对宝宝有影响，不吃药又不知行不行。其实孕妇得感冒很常见，如果是轻微症状，就多喝水，多注意休息，如果严重，就要去看医生，千万不要自己随便吃药。下面教你在怎么处理孕妇感冒和预防措施。

2、孕妇感冒，如果只是常见的打喷嚏，鼻塞这种轻微症状，是可以不用吃药的，因为药物成分会对胎儿造成一定影响，大概一周后就会自动痊愈了，这种情况的感冒对胎儿也不会造成什么影响。

3、感冒的孕妇一定要注意多喝水，多休息，避免劳累，尽可能不去人群密集的地方，细菌太多了，还要注意个人卫生，家里要通风换气，各种衣服，被单等也要勤换洗，以免病菌残留。夏季吹空调不要对着风口。

4、轻微的感冒可以通过热水泡脚来缓解，每晚用大概46度的水泡脚，时间为15分钟适宜，水量要保证没过脚面，泡后双脚要发红，促进脚底血液的流通。

5、感冒要忌口。一般感冒随之而来的就是喉咙痛，一定要少吃刺激、辛辣的食物，饮食要清淡，橘子、冰凉、油腻的食物也少吃。

怎么预防孕妇感冒

一、忌头发未干就睡觉

现在夏季，很多孕妈妈喜欢晚上洗完头，也不吹干，倒头一睡，其实这样是很不好的，如果房间里开着空调，是很容易着凉的，也容易让湿气入侵，最好用吹风筒把头发吹到半干，然后再自然风吹，一定要确保头发完全干的状态再去睡觉。

二、勤洗手

吃饭、如厕后、睡觉前一定要用流动的水清洗双手，外出搭公车或者地铁后更要洗手，洗完手用干净的毛巾或者纸巾擦干。

三、多吃含维生素C的食物

维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能，如番茄、菜花、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等食物可以多吃。

四、可以用盐水漱口

起床后用牙膏刷牙完，可以用盐水漱口，这样做不仅对牙齿有帮助，还可以预防感冒，一举两得。

爱帝宫专家提醒各位孕妈妈，孕期小毛病也要慎重对待，感冒发烧咳嗽了，要尽快处理，将它们扼杀在最初状态，千万不要忽视，导致后果越发严重。