教您如何预防 如何预防糖尿病肾病

糖尿病肾病是目前危害性严重，而且病发率极高的一种疾病，会损害到患者肾脏的健康，引发较多的不适出现，糖尿病肾病是可以及早进行预防的，而预防措施要引起每一位朋友的关注，在这里由小编带大家了解一下预防糖尿病肾病的措施是什么呢？

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我们都知道糖尿病肾病特别的不好惹，带来特别严重的危害，因此朋友们要关注预防的工作，患有高血压的朋友应该治疗高血压，高血压会加重糖尿病肾病病情，经过证实严格控制高血压，可以明显减少糖尿病肾病患者尿蛋白，减少对肾功能的损害。理想的血压水平为不超过120/80mmHg，必须要引起大家的注意。

朋友们需要在生活中注意药物的使用，很多朋友之年以发病是因为使用了有肾毒性的药物，为此大家需要在生活中慎重用药，一定要在医生的指导下服用才可以，同时摄入充足微量元素和维生素，特别是维生素C和锌、铁等，对人体的肾脏有保护作用，男性朋友不要吸烟，一定要有良好的生活习惯，吸烟的话是会加重糖尿病肾病的重要因素之一。

我们还需要蛋白质和钾的摄入量，很多的朋友以为多吃蛋白质和钾是好事，其实这是错误的认为，蛋白质最好控制在每公斤体重0.6～0.8克每天，食用一些易消化的食物，控制食盐的摄入量，对于糖尿病的患者来说，一定要食用一些清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜，同时还要积极的进行一些有氧运动。

糖尿病肾病特别的复杂，而且起因较多，为保护自己的肾脏及全身的健康，要小心糖尿病肾病的发生，清楚的了解一些疾病的知识，积极的去展开糖尿病肾病的预防，同时还要多注意休息，调整好心态。