女性月经期间的饮食禁忌 经期不能吃的水果

女性朋友每一个月都会来月经，在月经期间，女性朋友需要特别的注意身体的保养，在月经期间，饮食方面是需要特别注意的，有一些水果在月经期间也是不能够吃的，吃了的话只会让女性的身体变得非常的不舒服，下面小编就来给大家介绍一下女性在月经期间不能够吃哪些水果，大家一起来了解一下吧。

寒性的水果是不能够吃的，一般夏天的水果都属于寒凉性的水果，像是梨子各种的瓜果，代表性的水果就是草莓，木瓜，樱桃，哈密瓜，西瓜，火龙果，甜瓜，柿子等等。

酸涩性的水果，没有成熟的水果，在月经期间也是不能够吃的，像是猕猴桃，柚子，柑橘，桑葚，奇异果，苹果，葡萄柚，菠萝，酸梅，柠檬等等，少吃这些水果才能够避免血液不顺畅的情况出现，特别是芒果，不只是寒凉性酸性的水果，还可能会造成败血的情况出现。

除了以上的这些水果不能够吃以外，辛辣酸涩，油炸的食物在月经期间也是不能够吃的，吃了以后就会让身体出现比较不好的症状，像是酸菜或者是油炸的物质，还有就是辣椒，胡椒，芥末等调味料，在月经期间都应该要禁止，不然的话就有可能会导致痛经的情况出现。

上面给大家介绍的就是女性在月经期间不能够吃的水果有哪些，现在大家应该也有所了解了吧，女性朋友在月经期间一定不要吃以上的这些食物，应该要多吃一些温性的水果，像是葡萄，桃子乌梅等等，虽然这些食物可以吃，但也不能够多吃，在月经期间也可以喝一些红糖姜水，可以让经血排除得更加的干净。