菠菜梨稀粥营养润肠 宝宝便秘食谱
来源：动视网
责编：小OO
时间：2023-07-18 17:19:17
菠菜梨稀粥营养润肠 宝宝便秘食谱
菠菜梨稀粥；2.把菠菜汆烫一下，磨碎；梨子去皮去籽磨成泥。3.粥里放入菠菜、梨，煮好后用筛子筛一下。适合人群：12个月以上宝宝。健康提示。菠菜不仅含有大量的胡萝卜素和铁，十分可观的蛋白质，也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸。那妈妈们动手为便秘的宝宝煮一碗菠菜梨稀粥吧。
导读菠菜梨稀粥；2.把菠菜汆烫一下，磨碎；梨子去皮去籽磨成泥。3.粥里放入菠菜、梨，煮好后用筛子筛一下。适合人群：12个月以上宝宝。健康提示。菠菜不仅含有大量的胡萝卜素和铁，十分可观的蛋白质，也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸。那妈妈们动手为便秘的宝宝煮一碗菠菜梨稀粥吧。
菠菜梨稀粥
2.把菠菜汆烫一下，磨碎;梨子去皮去籽磨成泥。
3.粥里放入菠菜、梨，煮好后用筛子筛一下。
适合人群：12个月以上宝宝
健康提示：
菠菜不仅含有大量的胡萝卜素和铁，十分可观的蛋白质，也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸。那妈妈们动手为便秘的宝宝煮一碗菠菜梨稀粥吧。
菠菜梨稀粥营养润肠 宝宝便秘食谱
菠菜梨稀粥；2.把菠菜汆烫一下，磨碎；梨子去皮去籽磨成泥。3.粥里放入菠菜、梨，煮好后用筛子筛一下。适合人群：12个月以上宝宝。健康提示。菠菜不仅含有大量的胡萝卜素和铁，十分可观的蛋白质，也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸。那妈妈们动手为便秘的宝宝煮一碗菠菜梨稀粥吧。
