孩子舌苔发白该如何注意饮食

孩子因为身体的抵抗力和免疫力弱于成人，所以经常受到病毒、细菌等的侵扰，所以孩子出现病症的时候，是每位家长最为担心焦虑的时候，其实我们这些做家长的，只有仔细观察孩子的一个身体部位，在疾病发作的前期进行干涉，就不会使得孩子受到更多的身体上的折磨。?　　

这个部位就是中医上常说的舌苔，那么什么是舌苔呢？这是在人体上出现的一层薄薄的白色的苔状物，这种物质就是舌苔。舌苔主要是我们正常分泌的唾液、食物碎屑以及渗出的白细胞等组成的一种物质。正常的情况下，因为人类需要不断的补充食物和水分，再加上我们不断的对于舌头部位的冲刷，所以正常健康人的舌苔是很薄的一层。

中医常讲究望闻问切，舌苔是否正常就是我们人体健康的“晴雨表”。如果孩子出现连续发烧的情况的时候，我们就可以看到孩子的舌苔是发白的，并且有时候会出现味道，这是因为孩子发烧的时候，肠胃蠕动减慢，所以肠道等部位出现问题，直接在孩子的舌苔上反应出来。

孩子舌苔白的时候，家长要格外注意孩子的饮食，首先要以清淡为主，因为舌苔发白一般都是患者的肠胃发生问题，所以不能强制孩子大量的进补食物，要孩子多喝水多进行排便，水果尽量要选择一些温性食物，不能给孩子食用重口味的食物、海鲜之类的，难消化的食物。

当然孩子如果出现连续高烧不退的情况，家长千万不能大意，要及早的带着孩子去正规的医院进行诊断和治疗，以免因为高烧引起孩子其他的身体病症，影响到孩子的身体健康。作为家长在平时的时候，要多在孩子的饮食上面下功夫，首先给孩子的食物，要注意要以荤素搭配好，不能一味的追求高热量的食物，要选用新鲜的食材进行烹饪。保证孩子正常的所需的营养物质和微量元素。