会导致脾气暴躁

我们每天都要喝水，水的质量会关乎到我们的健康，大气污染水污染等对我们身体的危害都是致命的。一些地区的生活用水也出现被污染的情况，为了保护身体的健康，我们一定要注意饮水的健康。一些人说碱性水对身体有好处，真的是这样么？专家介绍，饮食过酸过碱都会伤害到身体的健康。下面我们来了解一下碱性水有哪些危害。

碱性水是也属于碱性食物的一种，酸性体质可能会引发一些疾病，很多人会用碱性食物来改善酸性体质的，适当的食用碱性食物。可以帮助我们清除血液垃圾，减肥瘦身，缓解便秘，但是长期和碱性水也会伤害到身体的健康，如果身体长期处于一种碱性环境，那么会造成酸碱失衡，造成电解紊乱，威胁身体健康。

水是生命之源，水中含有各种矿物质，可以被人体直接的吸收，所以水的酸碱度对人体的健康有着重要的作用，准确来说，略呈碱性的食物对身体健康最有利，但是如果长时间的饮用碱性水，体液的碱度偏高的话，会出现脾气暴躁，多动的情况，还容易出现感冒及口腔疾病。

如果人体的体液呈现酸性的话，我们的身体就会出现亚健康的情况，身体会疲劳不适，抵抗力下降，长期以往的话，酸性体质得不到纠正的话，那么会严重威胁身体的健康，可以诱发诸多的疾病，例如心脑血管疾病，糖尿病，肥胖甚至会诱发癌症的出现！

除了碱性水之外，生活中还有很多的碱性食物，为了保证身体的健康，我们要注意均衡的饮食，不要吃过酸性的食物或者碱性过大的食物，酸性食物和碱性食物合理均衡的搭配是保证身体健康的重要环节！