孕妇爬楼梯对顺产宝宝有好处吗

对于像顺产的准妈妈来说，像爬楼梯有利于顺产这样来自于别人口中的对顺产有利的传闻都愿意去试一试，深圳月子中心的专家提示您，准妈妈们这种偏听偏信的做法是不可取的。那么，究竟孕妇爬楼梯对顺产宝宝有好处吗？这种说法到底科学不科学呢？让我们来听听专家的说法。

首先，让我们先来还原一下关于孕妇爬楼梯有益于顺产这个传闻，传播者认为，爬楼梯可以锻炼孕妇的肺活量，增加孕妇腿部肌肉的力量，帮助孕妇增加体力和耐力，促进胎儿尽早入盆，有一定的催产的作用。那么究竟孕妇爬楼梯对顺产宝宝有好处吗？我们暂且不说催产对胎儿有哪些不好影响，单就爬楼梯来说，这种说法就是不科学的。

深圳月子中心的专家认为，爬楼梯对顺产是没有任何帮助的，这里指的爬楼梯是为了生产而专门去爬楼梯的情况。首先爬楼梯会损伤膝盖关节，上楼梯时膝盖关节承受的压力是平时的几倍之多。其次，对于孕晚期的孕妇，身体本身比较笨重，行动不是很灵便，如果上下楼梯还会有摔倒的危险，一旦发生意外，后果不堪设想。再次，爬楼梯会经常的弯腰使劲，这也会压迫胎儿，导致胎儿在子宫内呼吸窘迫，严重的还会造成脐带缠脖，不但不利于生产，还会起到相反的作用。从以上的分析中不难看出，究竟孕妇爬楼梯对顺产宝宝有好处吗？当然是没有什么好处的，相反还有可能让你遭遇危险而不自知。

那么，既然这个说法不科学，到底有没有什么可以帮助分娩又不损害身体的方法呢？据深圳月子中心的专家介绍，其实方法还是很多的。比如，孕期游泳有助分娩这已经成为公认的一种健康待产方式了。我们健康人平时游泳对身心都是非常有帮助的，对于孕妇来讲就更是好处多多了。孕期适当的增加游泳运动，可以锻炼肌肉收缩的力量，提高肺活量和人体耐力。在顺产方面是有一些帮助的。

最后，深圳月子中心的专家提醒您，在孕期要多关注一些比较科学的节目和书籍，不要盲目的听信别人的经验之谈，毕竟每个人身体的状况都是不一样的，不能将别人的经验拿来就用。如果您有不懂的地方，也可以随时拨打我们的免费电话400-888-5248进行咨询，这里得到的答案才是最准确科学的。