冬季孕晚期能否泡澡及多长时间为宜

??

女性怀孕之后，体内分泌，新陈代谢，汗腺及皮脂腺都会发生变化。因此，孕妈妈更需要洗澡来保持皮肤清洁，预防细菌感染。那么在冬季孕晚期能否洗澡，或者是孕晚期孕妇能不能洗澡，及多少时间为宜？下面就一起来看看吧。

孕妇怀孕晚期是非常关键的时期，由于胎儿已发育成熟，准妈妈身体承受力也越来越大，需要各方面都注意到。那么在冬季孕晚期能否洗澡呢？大多数准妈妈在寒冷的冬天，通过洗澡来放松温暖自己。但是到底能不能洗澡呢？爱帝宫 专家认为是可以洗的，只要注意到安全问题，小心滑倒，最好是家人的陪伴下洗。

冬季孕晚期能否洗澡的时间是不宜太长的，并且不能坐浴，以免引起早产，淋浴才是最佳的。时间不能超过二十分钟，在浴室内空气不流通，时间长了很快就会出现头晕眼花，乏力，胸闷等一些症状。浴室内的温度又高，氧气不足，在加上受到热水的刺激，洗澡的时间长了，还会让脑供血不足，胎儿也会受到影响的。严重者会让胎儿的神系发育系统受到压迫，胎心加快。所以说每次准妈妈洗澡的时间都不应该太长，十分钟到二十分钟之间是最佳的。水温也最好控制在三十八度以下，有研究表明，洗澡温度太高会杀死脑细胞，甚至会有怀畸形胎的风险。在加上洗澡的时间太长的话，对自身和胎儿的伤害都是很大的。

温馨提示：冬季孕晚期能否洗澡要特别注意保暖，洗澡之后应马上用浴巾包裹擦干。最好是用取暖器，或者是让室内温度适宜，以防受凉。有疑问的，可以拨打爱帝宫客服电话 4008885248详细咨询专家，顺利度过孕晚期生下健康宝宝。