哪些不好的生活习惯孕妇需要注意?

每个爸爸妈妈都期待自己的宝宝顺利的出生，有个聪明的大脑和健康的身体。在怀孕期间，也一定时刻注意，生怕会伤害到肚中的胎儿。但是有很多不好的生活习惯是会对宝宝健康不利的哦，有哪些不好的生活习惯孕妇需要注意的呢？

第一个坏习惯就是节食不吃。很多孕妇发现怀孕之后，自己的体重一直在上涨，没有停的趋势，因此就刻意的去控制饭量。这样时间长了会让肚子里的宝宝缺少应该有的营养元素，对它的身体发育会造成不好的影响，长大以后也更容易得心脏病。

第二个坏习惯是洗澡的水温过高，其实很多人都不知道，在怀孕的前两个月，肚子里的胎儿对妈妈身体的温度产生的改变的敏感性是很高的，洗澡的水温太高，容易伤害到宝宝的神经系统。当妈妈的提高上升2~3度的时候，宝宝的脑细胞正在受到影响，严重的还会造成宝宝畸形。所以，妈妈们在洗澡的时候，一定要严格的控制水的温度。

第三个坏习惯是一直使用手机电脑。众所周知，电脑和手机所散发出的辐射，对人体的伤害是很大的，对于小宝宝的伤害更大，很多新手妈妈在怀孕之后，仍然一天到晚把手机拿在手上，并且习惯性的把手机放在贴身的袋子里，这样很容易被手机所发出的辐射而伤害。因此，在孕期，一定要注意手机的使用。

第四个坏习惯是生活不规律，经常熬夜。现在很多新手妈妈年纪都很小，他们习惯了每天熬夜到很晚，没有一个规律的生活，没有好的生物钟，然后熬到很晚还会出去吃点不健康的夜宵 ，比如说烧烤之类的东西，这样更是雪上加霜的做法。没有好的规律，孕妇得不到好的休息，会让肚子里的宝宝生长发育不好，长时间还会产生烦躁的情绪，容易导致流产。

第五个坏习惯是怀孕期间化妆穿高跟鞋。很多女性都是职场精英，即使在发现自己怀孕以后，也要将自己打扮的很精致去上班，甚至穿着高跟鞋上班。化妆品里有很多不好的化学成分，涂在脸上之后，都会被覆盖在皮肤上渗透到血液里，然后被肚子里的宝宝所吸收。而高跟鞋更是孕期的大忌，且不说穿高跟鞋容易滑倒，会伤及宝宝，就说不怀孕的女性穿高跟鞋时间久了也会腿部肌肉酸痛，身体劳累不适。在孕期，就应该患上舒适的平底鞋，才能做到真正的休养。很多孕妇产检的时候都会问医生哪些不好的生活习惯孕妇需要注意呢，其实就是在于平时生活中的这些小细节。