深圳秋天产后坐月子应当如何保暖

对于在秋天分娩的准妈妈来说，在深圳坐月子护理，要如何保暖呢？爱帝宫专家指出：产妇坐月子是一个事关重大的环节，如果应对不得法，就会影响到产妇今后的健康，所以，只有百倍的呵护，才能换来产妇的微笑和满意，让母子都平安。

深圳的秋天，应该说还没有凉到一定的程度，但对于在深圳坐月子的产妇来说，保暖也是十分有必要的。要想让产妇尽快地恢复，并且远离疾病的侵袭，最好的办法就是送产妇去专业的月子会所进行疗养。同时，在产妇坐月子的过程中，以下事项是必须要注意的。

第一，不要让产妇接触冷水。这一点是至关重要的，如果产妇在坐月子期间过多地接触了冷水，有可能会引起腰酸背痛，给产妇带来隐忧。因此，产妇在洗脸刷牙时，最好使用温水。

第二，不要让产妇吹冷风。在坐月子期间，如果产妇受了风寒，就会引发感冒和头痛等现象，这对产妇的恢复也是很不好的。一方面，产妇要注意房间的通风，另一方面，产妇不能直接在风口吹风，这样才能更好地坐月子。

第三，不要让产妇吃生冷的东西。根据孕期营养饮食禁忌大全，生冷的食物不但会让产妇的肠胃受到损伤，更有可能给产妇带来细菌的侵害，是万万要不得的。

第四，在衣着上要加以注意保暖。即使是在室内，产妇也要注意衣着的保暖性。如果产妇穿得过于单薄，一样可能给产妇带来疾病。

第五，在洗澡时要保持适当的室温和水温。秋天在深圳坐月子，洗澡不要过于频繁，一般一周洗两次澡就可以了。在洗澡时，最好打开空调，将室温控制在25度左右，同时，水温也要调节好，以让产妇舒适为度。

这样看来，在深圳坐月子，确实有不少讲究。事实上，对于新妈妈来说，无论是在哪里坐月子，保暖方面的要求都是不能忽略的。只有真正把坐月子当做一件大事来看待，产妇才能更快地从分娩中恢复过来，做一个幸福的妈妈。