分享：一位甲亢患者的辟谷感言

我在2014年3月，由梅兰老师帮助，加入辟谷群。那时，我的身体反应是全身湿疹，尤其是以肘窝、颈后部位明显，每天早上醒来，觉得腰酸背疼，神疲乏力，胃口也不好，整天只想休息，我的生活座右铭是：能坐着就别站着，能躺着就别坐着！我起初是抱着试试看的态度，进行辟谷，亲人们、朋友们、同事们知道我辟谷后，反应各不相同，亲人们强烈的反对我辟谷，认为我异想天开，不吃饭，还想长肉，极力阻挠我；

朋友们对我的辟谷持怀疑态度，不介入；同事们开口就叫我神经病，说我得病得的脑子坏了。我想，解释再多也无益，事实是最好的说明！第一次辟谷我就以一天为期，看看有什么异常情况，我发现没什么强烈反应，二个月后，就尝试辟谷三天，后面的月份，遇到特殊情况，我就辟谷一天，总之，一年的时间，我一直坚持下来，少则一天，多则三天，直到现在。

渐渐的，我惊喜的发现：首先，腰不酸了，接着呢，食欲增强，饮食偏淡了，以前每顿饭，我都是无肉不欢，现在，我吃蔬菜更觉爽口。我身高162CM，去年辟谷时，我体重一直在43公斤徘徊，没有太大变化。变化在上个月，辟谷前，我44公斤，辟谷后，我42公斤，月底称体重，45公斤。这是我年轻时，身体健康时的体重。而这十余年来，我的体重一直在靠药物维持，波动非常大，最轻的时候，我39公斤，自己都感觉到一阵风就能把我吹的站不稳，四月份我辟谷前45公斤，今天称体重44公斤，体重下降不明显。

我有种强烈的预感：只要坚持辟谷，我的体重一定会增长的。我是一名甲亢患者，有着十余年的病史，现在在服用中药调理，病况稳定，这一年坚持辟谷，我切身感受到辟谷对我的身体调节，情绪调节的奇妙作用。非常感恩梅兰老师和庆老师，启录老师，你们传播的大爱养生，在这样的新而高的起点，引领着我们，使更多的人们得益于辟谷，而提升了我们的生活质量和生存质量！感恩！我会一如既往的坚持下去，直至生命的终结！