禁止剧烈运动 人工授精后应注意什么

人工授精是一种常见的辅助生殖技术，最近十几年来发展的速度比较快。该技术的核心在于采用非***的方式将男性产生的精子运输到女性的生殖系统中，使女性得以受孕。这一技术的发明给不少不孕不育的夫妻带来新的希望，不少夫妻通过这种方式顺利怀上了属于自己的宝宝。那么人工授精后应注意什么呢？这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，希望对大家有帮助。

1、人工授精后女性要注意不要让精液流出。人工授精一般只需要3分钟，结束之后不要马上就离开诊台，否则可能导致授精失败。人工授精结束后，建议女性紧闭双膝，将自己的腿部抬高，保持这样的动作静躺十分钟再离开。

2、人工授精后女性即可回家。此时需要多注意，禁止剧烈运动。剧烈运动可能让精液从阴道流出，导致怀孕失败。人工授精后的第一天，女性多在床上平躺，减少步行。第二天就可以正常活动了。

3、人工授精后，饮食要注意营养，多吃一些高蛋白的食物，比如炖鸡汤，炖鸽子汤，不要吃辛辣刺激的食物和发物，更不能喝酒，抽烟。

4、人工授精后，要放松心情，不焦虑，不抑郁，不要怀疑自己到底怀上没有，顺其自然。等待一段时间即可去医院查下是否已经顺利怀孕。

5、人工授精后不要服用任何药物，因为药物可能会影响胚胎着床。

综上所述，人工授精是一种常见的辅助生殖技术，能帮助很多无法生育的家庭重建希望。那么人工授精后女性应该注意什么呢？禁止剧烈运动是首要的。其次，人工授精后，女性最好平躺十分钟再离开，在家中要注意饮食营养，多吃高蛋白食物，注意放松心情，不要焦虑和抑郁，顺其自然等待奇迹的发生，在这期间不要服用任何药物，避免影响胚胎着床。