夏季来临了孕妇可以吃樱桃吗

樱桃是女性美容养颜的神器，每到樱桃成熟的季节，人们就开始迫不接待的买来樱桃食用了。有的人甚至很喜欢吃樱桃罐头。吃樱桃有多好处，中医上认为，樱桃浑身都是宝，里面所含的营养物质非常多，可以入药，美容等等。但是对于孕妇而言，吃东西就不能那么随意了，稍有不慎，可能就会对胎儿造成伤害。那么孕妇可以吃樱桃吗？

答案当然是肯定的，孕妇食用樱桃还是不错的。

首先，樱桃里的铁元素含量很高。准妈妈需要提供给肚子里的宝宝大量的营养物质，当然对铁的需求量也是非常高的。因为樱桃里面含有大量的铁元素，因此，孕妇食用樱桃既可以补充自己不断缺失的铁元素，还可以促进体内血红细胞再生，防止准妈妈出现贫血现象。

其次，吃樱桃还可以增强孕妇体质，而且还可以成为准妈妈的美容工具。而且，樱桃也可以促进宝宝的神经发展，让宝宝更聪明。

当然，俗话说“物极必反”，樱桃吃多了也会出现不好的症状，因此准妈妈也需要注意吃樱桃要适量。

一般来说，孕妇每天可以吃10到12个樱桃为最佳。因为樱桃属于温性食物，多吃樱桃可能会上火，嘴里生疮，而且樱桃果肉里面有轻微毒素，吃的过量可能会引起不适，如果吃樱桃感觉不适可以喝些甘蔗汁。樱桃的果肉里糖分也不少，因此患有妊娠糖尿病的孕妇最好禁食，如果服用樱桃导致血糖升高，会有生命危险。还有，樱桃吃多了也会给肠胃造成负担。最后提醒一下准妈妈们，樱桃虽好，切记不要贪吃哦。