准妈妈必知道的四个事项

当家长发现自己的孩子，不爱吃饭的时候，应不要过于着急，应保持平和的心态进行调节，比如改善一些饮食习惯，也可以，把食物做成孩子喜欢的一些卡通图片，或者是一些动画的模样，与提高孩子的食欲，缓解不爱吃饭症状，那么，孩子不爱吃饭怎么办？

第一，吃山楂。山楂可以达到非常好的开胃效果，这是很多家长，都知道的一些基本常识，当孩子出现不爱吃饭的时候，可以，给孩子适量的吃一些山楂片儿，达到开胃消食的作用，但应注意，饭后半个小时给孩子吃，这种效果更好。但不要给孩子吃过多，以免胃酸过量。

第二，多吃新鲜水果。水果的营养成分非常的高，并且利于身体的消化，避免出现腹泻腹胀，便秘等现象，平时一些孩子可以多吃一些水果，特别是在夏天的时候，大量的水果上市，如果孩子出现不喜欢吃饭，可以多给孩子吃一些新鲜的水果。

第三，安排孩子喝水的时间。经常养成喝水的习惯，利于新陈代谢，排出身体多余的毒素和垃圾，特别是一些孩子，平时应多喝水，补充身体的水分，因为孩子平时比较多动，容易出汗，经常出现缺水的现象，所以，安排孩子喝水的时间，利于肠胃的消化。

第四，给孩子吃健胃消食片。健胃消食片，是一些妈妈都比较了解的，平时在电视上面可以看到，它可以治疗孩子的一些不爱吃饭的坏习惯，达到健脾养胃的效果，特别是一些孩子厌食症比较严重，可以适量的服用一些健胃消食片，达到开胃的功效。

以上都是关于一些孩子不爱吃饭怎么办的一些方法，为了避免一些不正常的手法和习惯，对自己的孩子造成伤害，平时应该多加注意，保护孩子身体健康的一些护理常识，特别是一些饮食习惯，如果发现孩子出现一些不吃饭，也可以进行一些腹部的按摩，帮助肠胃加快消化。