樱桃和草莓能一起吃吗樱桃和草莓一起吃可以吗[多图]

相信你一定吃过水果沙拉，就是那种将多种水果清洗干净后切成各种形状，拼在一个盘子中，有时候比较有创意的人还会拼出新高度，摆出各种图案花样，有的堪称艺术品，当然，有时候还要放上沙拉酱，有的则直接上桌，那么你注意过那些被放在一起的水果彼此都想融吗？会不会有相克的呢？一起吃对身体是否有害呢？譬如樱桃和草莓这两种水果可以放在一起吃吗？

1、可以一起吃

樱桃和草莓营养都非常丰富，外表色泽也相近，只不过樱桃比价圆润光滑，而草莓表面还有绒毛形状呈心型，二者都含有丰富的维生素C，可以有效抗衰老，它们本身是不相克的，所以可以一起吃，但是二者皆是属火之物，所以都要少吃，尽量不要同吃，特别是虚火过旺的人，尤其不可以吃，以免加重上火。

2、草莓的营养

草莓含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖、氨基酸、柠檬酸、果胶、维生素B和C，可以促进身体骨骼生长发育，防止骨质疏松，促进大脑智力发育，另外还有钙、磷、镁、铁、钾等矿物质元素，对人体心脑血管极有益处，而且饭后吃草莓，还能促进消化，对于消化不良的人效果显著。

3、草莓相克物

草莓含有丰富的维生素C，所以不能与海鲜同吃，否则会生成砒霜，引起中毒；草莓和黄瓜同食会破坏维生素C的营养，草莓和猪排一起吃会引起肠胃不适。另外千万不要吃畸形草莓，这种草莓一般都是红心的，它们极有可能是打过激素的，长期食用对身体伤害极大，尤其是孕妇和儿童，千万不要吃。