月经期间洗头好吗

在平时的时候，相信大家都有听说过家里的长辈劝告自己，月经期间是不能碰凉水，也不能洗头的，因为这样都会导致痛经的现象加重，月经期会变得非常不正常，甚至可能到了日后是出现不孕不育的问题，这样很多人就会选择月经期间不敢去洗头发，那么，月经期间洗头真的可以吗？这些就成了大家关心的问题。

很多人都以为月经期间洗头其实就是一种很假的事情，但实际上这种科学依据还是存在的，月经期间是不可以洗头，因为会引起头痛，但是只要大家选择了正确的方法，照样可以洗头洗澡，而且根本不用担心会留下什么病根和后遗症，首先要注意的就是月经期间可以洗头，但是千万不能用冷水洗头。

月经期间洗头的水温最好是高一些，在洗完头以后及时的用毛巾擦干吹干，之后才能够出门，不要在头发没有彻底干的时候就出门，或者是待在窗户旁边，这样就会导致大脑的皮层受风引起头痛，甚至是月经不调，所以月经期间洗头，关键就在于保暖，如果室内的环境还可以就能洗头。

很多人现在都会选择晚上睡觉之前洗头，首先第一就是晚上睡觉之前，头发没有彻底干，对头发的质量和头皮层都不会有效，另外就是晚上因为洗完头以后没有彻底干，直接睡觉就会导致头发进入湿气，这样也是会引起一些后遗症的，特别是在月经期间就要特别小心了。

月经期间，不光是不能够洗头，还需要注意洗澡方面的特别注意事项，平时月经期间洗澡的时候一定要注意是淋浴，要站着洗澡之后及时擦干，因为月经期间的阴道处于开放状态，如果在这个时候坐着洗澡，就会导致脏水进入，所以月经期间洗澡的时候一定要用热水，然后要用淋浴。