陈皮泡水喝的四大功效 你知道陈皮泡水喝的功效有哪些吗

还记得小时候吃陈皮时一股酸酸甜甜的味道，就算是长大了对这种童年必备的零食也是欲罢不休。如今，有不少已经长大成人的朋友仍对橘子皮所做成的陈皮加以钟爱。其实陈皮除了食用外还可以用来泡水喝，要知道陈皮泡水喝的功效远远大于食用陈皮的功效。

你知道陈皮泡水喝的功效是什么吗？你知道陈皮泡水喝的四大功效有什么吗？接下来就为大家带来陈皮泡水喝的十大功效。

1、化痰止咳

陈皮泡水喝的功效之一就是化痰止咳。一旦身体出现痰多咳嗽的情况，不妨试试陈皮、生姜和核桃这三味常见中药。只需将陈皮、生姜和核桃备好然后用水煎服，就能够化痰止咳让身体康复。

2、缓解胃痛

陈皮泡水喝的功效之二就是缓解胃痛。随着现代生活节奏的加快，有不少的朋友因为作息不规律从而导致胃痛的情况时有发生。想要解决胃痛的问题时可以用陈皮来缓解，就是将陈皮、生姜用水煎煮好，在放入适量的红糖搅拌均匀后喝掉。

3、养颜美容

陈皮泡水喝的功效之三就是养颜美容。对于女性朋友来说，经常食用陈皮或者饮用陈皮所泡的水都能够达到养颜美容的效果。因为橘皮含有大量的维生素C和精油，所以陈皮之后会拥有维生c和精油有利于身体的健康。然后将陈皮同茶在一起泡水和，这样不仅可以起到提神通风的作用，而且还会挥发出陈皮的香气。此外，服用陈皮后可以很好地排出身体中的毒素，还可以促进身体内循环的协调，皮肤会越来越好，人们也会越来越美丽。

4、消化不良，食欲不振

陈皮泡水喝的功效之四就是能够解决消化不良，食欲不振的问题。当健胃消食片不断出现在生活中，想要不吃消食片就能够解决消化不良，食欲不振的问题只需用陈皮泡水喝就可以了。要知道陈皮虽然味道独特，但在中药中也算是一味开胃和助消化的药材，所以每当食欲不正或消化不良时就可以将陈皮泡水来喝。

以上就是陈皮泡水喝的四大功效，有了这些陈皮泡水喝的功效，你再也不用担心咳嗽有痰、胃痛、消化不良等烦恼了。对于女性朋友来说，由橘子皮晒干而成的陈皮里面没有任何的化学添加剂用来泡水不仅能够达成养颜美容的效果还不用担心化学用剂对身体造成的伤害。