临床表现

低渗性脱水这个名词似乎离我们很遥远，平时我们也很少甚至没有听说过低渗性脱水，那么我们今天就来一起简单的了解和学习一下低渗性脱水。首先什么是低渗性脱水呢，对我们人体的危害程度怎么样，低渗性脱水又有什么临床表现呢，然后我们如何从平时饮食习惯去预防呢。

低渗性脱水

低渗性脱水是指水和钠的缺乏，但缺水比缺钠少，血清钠低于正常范围，细胞外液低渗，血浆渗透压<280mmol / L.体减少抗利尿激素分泌，使水的吸收减少，尿中肾小管体积增加，以提高细胞液的渗透压。但细胞外液量下降较多。间质液进入血液循环，虽能部分代偿血容量，但间质液的减少大于血浆的减少。面对血液循环大大减少，身体将不再考虑渗透压和保持血量。肾素-醛固酮系统兴奋，使肾钠排泄减少，Cl-和水的吸收。尿中氯化钠含量明显下降。血容量下降会刺激垂体加压素分泌增加，增加水的吸收，导致少尿。如血液量的下降会继续减少，代偿功能不再能维持血量，就会有休克。这种冲击由于钠的大量流失，也称为钠性休克。

临床表现

(1)当体重每公斤8.5mmol钠(血钠130mmol/L左右)，血压可超过100mmHg，疲劳，乏力，尿少，口渴，头晕患者，等为轻度。

(2)当中每公斤体重丢失的钠在8.5 ~ 12.0mmol(血浆钠120mmol/L)，血压低于100mmHg时，表现为恶心、呕吐、肌肉痉挛疼痛、麻木、体位性低血压和塌陷的静脉。尿钠测不出为中度。

(三)严重时每公斤体重丢失的钠在12.8 ~ 21.0mrnol(血钠110rnmol/L)，血压低于80mmHg，出现四肢冰冷、低温快脉冲冲击性能，并与昏迷等神经系统症状，重度昏迷为重度。

饮食禁忌

适宜的饮食：

1应多吃富含水分的食物;2应多吃高碳水化合物的食物;3应吃清淡易消化的食物。

二、宜食宜食宜食的理由推荐

黑米粥。含有大量的热量，并具有很好的滋补作用，可以提高组织的免疫功能，促进炎症反应，200g直接消费。

虾.它含有丰富的维生素B，具有很好的营养神经的作用，而且还可以补充身体的钾，可以缓解因缺水引起的低钾血症的发生。200g去皮后直接消费。

米汤。富含淀粉，还含有丰富的钾，有助于改善脱水引起的低钾血症。500毫升直接消费。

三、饮食禁忌：

1避免高糖食物;2干燥不易消化的食物;3忌吃油炸食品。

四、避免饮食避免原因避免建议

红糖水。蔗糖丰富，在体内可分解产生大量气体，可引起腹胀、腹痛等症状。炖红枣50g。

玉米饼。它丰富的纤维素和蛋白质，可以促进胃肠蠕动，促进胃肠排空，但油炸食品，经常过度积累在肠道内，不利于纠正脱水。吃鲜玉米。

大肥肉。属于油炸食品，可减少组织的干燥，不利于传染病的恢复，应避免进食。适当吃面食的质地。

大家现在都了解低渗性脱水了吧，也都知道它的饮食禁忌了吧，我们的身体健康其实都是要靠我们平时去调养的，不要等生病了才去医院，平时我们养成良好的饮食习惯，防止病从口入，不偏食多补充维生素，这样我们的身体才不会容易生病。