宝宝可以吃藕粉吗宝宝吃藕粉好不好[多图]

藕粉是具有一定营养价值的食品，很多宝妈们会把藕粉作为辅食，冲调后给宝宝食用。那么宝宝可以吃藕粉吗？宝宝吃藕粉到底好不好呢？

1、可以吃藕粉

宝宝是可以吃藕粉的。藕粉是用莲藕制成的，因此它的功效和莲藕是一样的。而莲藕生用性寒，有凉血散瘀的功效，熟食则性温味甘，具有健脾益胃，养血补益，止泻的功能，能够用于治疗肺热咳嗽、烦躁口渴、食欲不振、以及各种血症。另外藕粉中还含有钙、铁等矿物质，宝宝食用能补充一定的营养。

2、食用注意项

虽然藕粉具有一定的营养价值，作为宝宝的辅食也比较好，但是宝妈们在给宝宝喂食藕粉时也不宜过多，因为藕粉中含有大量的淀粉，宝宝食用过多易产生饱腹感，会影响到对其他食物的摄入吸收。另外给宝宝吃的藕粉家长们选择无糖型的会比较好，如果宝宝不喜欢吃，冲调时再自行加一点点糖就好。

3、其他的辅食

除了藕粉之外，还有很多食物都是十分适合给宝宝当做辅食的。例如蛋黄泥、土豆泥、青菜泥、红薯泥、南瓜泥、水果泥等等，这些食物都是先将食材煮熟再用工具挤压成泥给宝宝食用的，这种类型的糊状食物宝宝吃起来不费劲也比较容易消化吸收。另外还可以将水果或蔬菜搾成汁给宝宝饮用，不过比较小的宝宝最好是将辅食兑点水食用会更好。