五大功效助你身体健康 桑葚酒的功效与作用

在日常生活中，大家都会接触的比较多的水果，相信大家对桑葚不会陌生，桑葚是一种很美味，对身体也很有好处的水果，但是也面临一个问题，就是桑葚不易保存，且上市时间短，这就使我们很遗憾了，但是没关系，可以做成桑葚酒，接下来就为朋友们介绍桑葚酒的作用和功效。

一、养生美颜

桑椹素有“天然富硒水果皇后”之称，在人体里维生素与硒能保护细胞膜，有效防止不饱和脂肪酸的氧化，桑葚也被科学家称为人体内微量元素“抗氧化王”。适合年老体弱者，可延缓衰老症状。此外，桑椹酒可以改善皮肤光泽，促进皮肤血液循环，使皮肤细腻光滑。

二、提高人体的免疫力

桑椹酒能提高机体免疫力，抵抗疾病入侵，预防和抵抗癌细胞。使疾病远离身体，使体质健康。

三、眼睛的好处

桑葚酒对眼睛也很有益。常喝桑椹酒可以缓解眼部疲劳，缓解头晕和清热明目。

四、降低三高

桑椹酒可用于降低血压、血糖和血脂，含有的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化，提高血管韧性等作用。

五、防癌抗癌

桑葚中有花色素、苹果酸、葡萄糖、果糖、胡萝卜素、钙、无机盐等多种维生素和烟酸成分，它们都有防止肿瘤细胞扩散的作用，可有效避免癌症的发生。爱喝酒的朋友长期喝桑椹酒可以预防癌症。

通过上述内容介绍了遗传桑葚酒的作用和功效以及在其中的营养成分，相信现在大家应该了解了为什么桑葚酒会有这么好的食补效果，希望能给各位朋友提供到帮助，但还是需要注意食物的相生相克，如果服用后出现身体不适的情况，应该及时去医院就诊，听取专业医生的建议，积极配合治疗，同时在生活中也要注意作息及饮食习惯，加强锻炼才能让疾病更好的远离我们。