孕妇脚肿的三大原因你不能不知道

“十月怀胎”，这一段时间孕妇的心情无疑是既幸福又痛苦的，因为一方面怀着激动的心情在怀着激动的心情等待着家里另一位新成员的到来，另一方面要吃得比平时多几倍，看着自己的体重一天天上涨也为力，并且还要更加的谨慎，以防发生跌倒等意外情况，但是很多其实孕期还有很多注意事项，例如脚肿就是非常容易出现的一种情况，那么就让小编来为大家介绍一下脚肿的原因吧！

孕妇脚肿的常见三大原因

1.由于血液的增加，血浆的增加会远高于血细胞的增加，所以血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也低于没有怀孕的时候。而血浆白蛋白是又血浆渗透压的主要成分。妊娠期血浆渗透压低于正常女性。这使得血流里的水很容易渗透到组织间液，导致下肢水肿。

2.怀孕后，从第六周开始血容量就会逐渐增多，在大约34周的时候时达到高峰，并且维持在这个水平左右波动，直到生产后两周才会结束并恢复到孕前水平。这段时间血容量比非妊娠期增加接近40%，而血容量增加，组织间液就会增多。

3.怀孕后子宫会变大，使骨盆内的压力增大，下肢静脉血流就会受到影响。

相信大家看了上述文章以后，对于孕妇脚肿都有了大致的了解，所以日后要更加的注意预防，尤其是孕期的妇女，多穿宽松的衣服，进行适量的运动，这样可以增加血液间的循环，但是不能太过劳累，不然会适得其反。另外怀孕前三个月不能进行性生活，因为这时候胎儿还较脆弱，不能做太过剧烈的运动，否则很容易导致流产，待在电脑前的时间也不能过长，辐射对胎儿的智力有抑制作用，尽量减少办公的时间，最后，小编希望每位准妈妈都能生一个健康可爱的宝宝。