躁狂抑郁症该怎样选择药物怎么样治躁狂抑郁症效果最好

躁狂抑郁症是一种抑郁症的类型，抑郁症其实并不是只有一种类型的，因为抑郁症其实是分阳性以及阴性的症状的，比如有的患者我们其实是看不出任何症状的，这其实就是一种阳性的抑郁症。那么，躁狂抑郁症该怎么选择治疗的药物比较好呢？

1、躁狂抑郁症治疗

1、药物治疗

药物治疗是最常用的方法之一，药物能够帮助阻断躁狂抑郁症的病程，从而减少伤害。且治疗的药物种类很多，更有不少新型的治疗药物被推崇出来。但只有适合自己的药物才是最有效的，因此患者不可盲目用药，要根据自身的病情对症下药，这样才更有效果。

2、化学治疗

化学治疗其实也主要是采用药物的方式，对患者失衡的生理生化活动进行更换的协调，从而恢复体内机能的平衡。

3、中药治疗

中药能够真正帮助躁狂抑郁症患者调理情绪，且能帮助调理气血，达到平衡阴阳的目的。且中药的副作用小，真正安全有效。

4、家庭心理治疗

作为躁狂抑郁症患者的家属，一定要更多的照顾患者的心理，多与患者沟通交流，给患者自信心，且多夸赞患者，这对病情的恢复是很有利的。

2、预防抑郁症

(1)积极参加各类实践活动

锻炼自己，提高心理承受能力，丰富经验，从而促进心理健康。预防抑郁症还应加强体育锻炼，增强意志力，培养良好的生活习惯，丰富业余文化生活等。

(2)合理饮食

注意自己饮食习惯的，保证全面营养，增强体质这会对自己的身体起到一个有力的保护作用。

(3)增强自我心理调节

自我心理调节包括调整认知结构，完善自我意识，塑造健全人格，抑郁症的预防还要学会情绪控制，提高适应能力，掌握自我调节的方法，例如：写日记、倾诉、运动、转移等。

(4)歌唱疗法

可与朋友们去卡拉ok厅，大声地，毫无拘束的尽情的歌唱，释放胸中的郁气，对自己的情绪有调剂和释放压力有极大的好处。

(5)做有意义的事情

做有意义的事情可以让人保持一个健康愉快的心情，每天尝试着做三件事情，无所谓大小，即使是一个微笑或者是学做一道菜，只要是自己认为有意义的事情，你就会感到快乐。

(6)拓宽视野

培养热爱读书的兴趣，丰富自己的精神生活，还可以浏览自己感兴趣的网页，闲暇时收听广播等方式了解世界上每天发生的新闻，尽可能不让那种负面消极的情绪侵占自己的意识。