教你几招缓解干燥的方法

到了秋天，空气湿度比较小，容易让人感觉到比较干燥。而鼻腔内毛细血管比较丰富，对环境湿度的变化比较敏感，如果长时间处于这种干燥的环境下，就会感到鼻子发干。鼻子发干时会感觉特别难受，鼻子发痒，总想打喷嚏是常态。那么天气干燥鼻子干怎么办？这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，教你几招缓解干燥的方法，希望对大家有帮助。

1、滴入油性物质。鼻子发干时，在鼻腔中点一两滴偏油性的物质，香油、薄荷油和橄榄油都是不错的选择。这几种物质含有一定脂肪，而且润滑的作用比较好，能有效缓解鼻腔的干燥状况。如果鼻子还感到比较疼，还可以滴入薄荷油，有显著的止痛作

2、热水熏鼻。在熏鼻以前，用棉签蘸点生理盐水先把鼻腔冲洗干净，倒上一杯热开水，让水蒸气蒸发，用蒸发的水蒸气熏一熏鼻腔，熏的时间控制在十分钟左右，能起到湿润鼻腔，缓解鼻腔干燥，给鼻腔粘膜补充水分的作用。还能预防因为干燥导致血管破裂出血。

3、按摩印堂穴。印堂穴指的是人体额头部位的一个重要穴位。当感觉鼻子发干时，可以按摩额头上的印堂穴，可以增加鼻腔粘液的分泌，起到缓解鼻腔干燥的作用。

4、按摩迎香穴。迎香穴位于鼻翼两侧，按摩迎香穴除了可以缓解鼻塞以外，也可以促进鼻腔内部的血液循环，缓解鼻腔干燥的情况。

综上所述，天气干燥鼻子干怎么办？小编已经教你了几招缓解干燥的方法。鼻子发干时，要注意防止因干燥导致的鼻腔血管破裂出血，可以滴几滴橄榄油等油性物质，也可以用热水熏蒸鼻腔，还可以按摩额头部位的印堂穴和鼻翼两侧的迎香穴。这些方法都有助于缓解鼻子发干的状况。