收腹带白天用好还是晚上用好 收腹带晚上可以用吗

社会发展，对女性各方面的要求都提高了，所有很多爱美的妈妈们在“卸货”以后，最迫不及待想要做的就是各种减肥瘦身了，最最想做的就是收腹了，这个时候较多用到的就是收腹带了。产后使用收腹带是有讲究的，如果你是顺产的妈咪，还是不要太早使用收腹带了，因为过紧过早的收腹会体内血液循环，不利于体内恶露的排出，造成呼吸阻碍，对体内脏器的恢复没有任何好处的。

剖腹产的妈咪，也要在术后一周再使用收腹带，不然会造成伤口愈合困难，一周后伤口恢复差不多了，再用收腹带就能有很好的塑形效果了。再者，晚上不要用收腹带！一定不要在晚上用收腹带！

晚上使用收腹带会影响睡眠质量。我们常用的收腹带弹性比较高，紧绷的腹带一直绑着会让人觉着很不舒服，晚上本该是放松身心的时候，还再勒着自己，岂不是严重影响睡眠了？当你睡眠不好了，体内的饥饿激素就会上升，增加了你的食欲，就会想吃东西，就会导致发胖了，就和你产后用收腹带瘦身的目的背道而驰了。

晚上使用收腹带时间过久，影响体内脏器活动。你晚上使用收腹带的话，大都是一用就是一整晚的，很少有人半夜起来再解开收腹带啊！所以，这样长时间使用收腹带，就会影响体内血液循环，影响人体正常的新陈代谢，也会导致肥胖的！

产后妈妈使用收腹带，一天里最多用8个小时就好，中途有时间的话，就间隔两个小时解开来，做几次深呼吸，不然会影响体内血液循环的。等到晚上睡觉之前，一定要拆下来，这样压迫了一天的血液循环，开始充满活力，加速体内新陈代谢咯~让你享受高质量睡眠的同时，还能轻松塑形减重的！