不孕不孕吃什么好呢 不孕的表现有哪些

一、不孕有哪些典型症状

患者有闭经，痛经，稀发月经或少经，不规则阴道出血或子宫颈，阴道炎性疾病致阴道分泌物增多，附件肿物，增厚及压痛;毛发分布异常;乳房及分泌异常;子宫内膜发育迟缓，子宫发育不良和畸形;重度营养不良，体型和体重指数(body mass index，BMI)即体重(kg)/身高(m2)异常等等。

对不孕症的诊断和判断，可以分成3个方面：①查寻不孕原因。②判断预后。③制定治疗方案。

1.女方检查

(1)询问病史：

①主诉：不孕的时间，月经的情况，肥胖，有无溢乳等症状。

②现病史：月经异常和治疗情况，性生活史，以及以前的关于不孕的检查和结果。

③生长发育史：有无生长发育迟缓青春期发育是否正常，生殖器和第二性征发育情况以及有无先天性畸形。

④月经生育史：月经初潮，周期，经期和经量，有无痛经及其程度及最近3次月经的具体情况;并询问结婚年龄，有无避孕史(含避孕方式和避孕持续时间)，有无人流史(具体手术的时间，方式和手术时的孕周)，有无再婚史，过去生育情况，有无难产和产后大出血史。

⑤不育史：原发不育，继发不育，不育年限，是否接受治疗及疗效。

⑥既往史：有无内分泌疾病，代谢性疾病，精神疾病，高血压和消化系统疾病及用药史;有无感染史，如炎症，结核病;有无接触有害化学物质，放射线物质;有无手术史等。

⑦家族史：有无先天性遗传性疾病，了解兄弟姐妹生育情况。

(2)全身体检：检查发育情况，身高，双臂间距，体重，心肺，内分泌器官，腹部检查，特别检查第二性征的发育和有无溢乳情况。

(3)妇科检查：检查外阴的发育，阴毛的分布，阴蒂的大小，大阴唇是否融合;阴道是否通畅，阴道黏膜色泽，白带或分泌物性状;宫颈有无炎症，如糜烂，息肉;子宫的大小，位置和活动度;附件区有无增厚，有无肿块，肿块的大小，质地，活动度，有无压痛等。

2.男方检查

询问既往有无慢性疾病，如结核，腮腺炎等了解性生活情况，有无***困难，在进行全身检查后，重点检查生殖器有无畸形和病变，特别要检查精液。

二、女性治疗不孕需要哪些护理

在临床医学并不发达的年代，女性不孕会受到家族、丈夫以及的压力，会让患者出现悲伤、自卑等多种情况。然而如今随着治疗手段的不断发展，女性治疗不孕的方法已经有很多了。

第一：保暖

如今女性爱美都不希望穿的太过厚实，所以更要多加的注意保暖，尤其是在天气比较热的夏天，更需要注意保暖，切不可长期呆在比较冷的空调房间内，这样很容易导致子宫等局部的血管收缩，对于疾病的康复也不利。

第二：饮食健康

少吃刺激的食物，多吃清淡是最好，尤其是在女性治疗不孕的期间。同时在准备受孕钱注意不要抽烟喝酒，有很多男性都有抽烟喝酒的嗜好，这也是对女性怀孕影响不好的。香烟当中的有毒物质以及酒类当中的酒精会直接刺激阴道，造成阴道的充血以及水肿，因此在日常的生活当中要尽量不要抽烟以及喝酒。

第三： 个人卫生

女性的个人卫生要特别注意，尤其是患有妇科疾病的女性，要每天对私处进行清洗。如果有条件的话还可以进行热水坐浴，这也是很主要的，另外需要注意内裤等一定要勤换，避免出现交叉感染的情况。

女性治疗不孕不育需要哪些护理？面对不孕不育的治疗，不光光是患者一个人的事情。在了解了女性治疗不孕的护理原则之后，对于治疗期间的注意事项，不孕不育症在现代生活中是非常常见的疾病，治愈率也是非常高的，祝大家身体健。

三、不孕宜吃3大食疗

现如今随着我国经济社会压力的不断增大以及社会竞争的日益激烈，有越来越多的人患上了不孕不育症，会严重影响到自己的身体以及心灵健康，也会影响到夫妻感情以及家庭的和睦，那么对于不孕不育症患者吃什么食物比较好呢？相信这是大家都十分关心和在意的问题吧，下面就让我们来详细的看一下吧。

【仙人粥】

选材：何首乌30～60克，红枣5～9枚，粳米或糯米100克。

制作方法：先将何首乌加水煎，取浓汁，去渣。粳米、红枣，洗净，入锅中煮成粥时，倾入首乌药汁，再沸，后加适量冰糖，即可食用。

功效：健脾和胃，益肾填精。本膳用首乌，滋肾阴填精血;红枣，健脾调营;粳米，和胃养阴。此膳对脾肾不足，阴精虚亏所致 女性不孕 、不育有促孕之效。

【当归生姜羊肉汤】

选材：当归20克，生姜10克，羊肉500克。

制作方法：将羊肉洗净，切成4厘米见方小块，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加当归、生姜，煎取药汁约200毫升，去渣，备用。羊肉，入锅 内 加水，文火焖煮，肉烂熟，加入药汁，兑匀，并加盐、葱、味精等调味品，稍沸，即可食用。

功效：温阳补血，益肾调经。本膳用当归，养血调;生姜，温中祛寒;羊肉，富含蛋白质，能补下元。故适用于肾 阳虚 亏， 精血不足 ， 月经不调 而致的不孕、不育。

【海参水鱼煲】

选材：水鱼一只鳖，重约300克，海参50克，黑木耳50克，杞子20克，巴戟肉20克。

制作方法：将黑木耳、海参，用水发，洗净，并剖开海参，洗去内杂。洗净枸杞子、巴戟肉，开水浸软，备用。水鱼，宰后用热水烫，洗去 外 膜，切开洗净，去掉内脏，切成块。将水鱼、木耳、枸杞子、巴戟肉、海参、姜、葱，放于炖盅内，加适量水、料酒、鸡精、盐，隔水炖1小时，即可食用。

功效：滋养肝肾，填精益髓。本膳用杞子，养血补肝;巴戟肉，温养肾元;黑木耳，补肾阴，能活血调冲，并富含蛋白质;海参，补下焦肝肾;水鱼，养肝阴。故本膳能治肝肾不足，冲任失养，女子 月经失调 及不孕、不育。

以上就是小编为大家介绍的不孕不育症患者应该多吃的食物，希望能够对大家有所帮助，广大朋友们一定要注意在日常生活中养成良好的生活习惯以及营养健康的饮食习惯，注意多加锻炼身体，增强自身免疫力，避免不孕不育症给自己带来的严重困扰，为优生优育打下良好的基础。

四、治疗不孕适合吃这些食物

怀上孩子是一件很高兴的事情，但是很多的朋友因为身体的原因导致了生育困难，我们知道现在人出现不孕不育的几率是比较高的，但是不一样的人出现不孕不育的情况却又是不一样的，所以说在这个时候我们就要根据情况来选择不孕不育的治疗方式，那么，接下来我们就一起来看看适合不孕不育患者吃的食物到底有哪些。

一、补肾造优良卵子

(1)山药。作为具有补肾作用的药食两用之品，山药占据着或是老大或是副总的位置。专家指出，煎炒烹炖，完全依照个人的口味喜好来吃就好，每天50～200g即可。除了补肾之外，山药对于肺和脾的补益效果也很明显，不仅孕前有用，孕后更可以用来养胎。

(2)核桃，是补肾精效果很好的食品。中医素有食物“以形补形”的理论。核桃仁形似脑，故补脑，从年轻时就坚持吃核桃的人，普遍上到了老年，头发、牙齿、眼睛都会比较好些，证明了它确实可以补养肾精，延缓衰老，所以孕前和孕中多吃核桃，生下的孩子更聪明，新妈妈则更容易恢复。

(3)枸杞子。作为比较好吃的一种中药，它补充肾精的力量还是比较强的，而且还是大名鼎鼎的补益肾精名方“五子衍宗丸”中的重要成员之一。吃枸杞子主要把握的就是一个“量”，一般来讲，一天有个一把就够了，不必泡水，像吃葡萄干那样嚼着吃就好。

二、强壮脾胃供给能量

(1)莲子。莲子具有一定的补益脾胃的作用，和人参、黄芪比起来作用不是很强，但是会很持久，只要能够坚持一段时间，其补益的效果还是比较理想。这里要强调的一点就是一定要吃那种带心的，虽然有点苦，但是会有更好的效果，莲子心本身也是一种药材，具有苦寒的性质，可以防止在补益过程中出现上火现象，最好用来熬粥。

(2)老陈醋。脾胃这两个脏器有个特点，即使虚了，也不能以大补或是增加食量来改善，它们更喜欢适量的调补和适量的食量，这样才有利于食物的消化和吸收，而老陈醋就能起到这个作用，具有很好的助脾胃消化饮食的作用，这样，人体才会通过从食物中获得的能量来补益身体和脾胃自身。选择老陈醋时，一定要选那种年头长的，年头越长也就越醇和，越利于助脾胃消化。

(3)西洋参。西洋参这种补品产自美国和加拿大，和中国及朝鲜的东方人参对比起来，补益脾胃的效果略差，但优点就是性质温和，不容易上火且具有一定的凉性，经常在嘴里含几片，西洋参的有效成分会被唾液溶解并缓缓地作用于脾胃，时间长了，会感觉食欲增加，消化吸收都明显改善。

生育孩子的必须要必备很多的条件，不然会对生育造成影响。以上就是今天为大家整理出来的适合不孕不育患者吃的食物，如果说你希望自己的不孕不育病症能够得到根本上的消除和治疗，那么，一定要结合食疗跟药疗一起来进行治疗，只有这样才能够保证你的不孕不育病症能够得到治疗。