四个穴位就能缓解发烧

1.位置：

太阳穴在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。

2.取穴方法：

正坐或侧伏位，丝竹空与瞳子髂连线中点向外约1横指处取穴。

3.功效：

清肝明目，通络止痛。太阳穴是经外奇穴，按摩此穴位可以清肝明目，通络止痛。

1.位置：

大椎穴位于脊柱区，后正中线上，当第七颈椎棘突下间凹陷处。俯首或俯伏取穴。

2.取穴：

患者在取穴时正坐低头，大椎穴位于后正中线上，颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处，约与两肩峰相平（也可正坐低头，手按颈项部骨突最高点处下缘即是）。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

3.功效：

益气壮阳，大椎穴有解表通阳，补虚宁神，清热解表、截虐止痫的作用。

1.位置：

曲泽穴位于肘横纹中，当肱二头肌腱尺侧缘处，微屈肘取穴。

2.取穴方法：

仰掌，微屈肘取穴于肘前区，肘横纹上，肱二头肌腱的尺侧缘凹陷中找曲泽穴。

3.功效

散热降浊，清暑泄热，和胃降逆，清热解毒，曲泽穴有通心气、调肠腑、泄血热的作用。

1.位置：

委中穴在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。

2.取穴方法：

患者应采用俯卧的取穴姿势，委中穴位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧。

3.功效：

分清降浊。委中穴有清热凉血、舒筋通络、祛除风湿、舒筋活络、泄热清暑、凉血解毒的作用。

一次取2~ 3处，三棱针点刺后，加拔火罐,留罐5分钟，待罐内血液部分凝结时取罐。用无菌干棉球擦净血液。

发热患者在饮食上宜选择清淡易于消化的流食或半流食,

以补充人体消耗的水分，如汤汁、饮料、稀粥之类，宜多吃富含维生素及纤维素的蔬菜瓜果。忌吃黏糯滋腻、难以消化的食品以及高脂肪、油煎熏烤炸类食物。