秋老虎有多少天 2018年有秋老虎吗

2018年立秋后会有秋老虎。

我们根据节气来判断天气，从节气角度来说，今年夏至后庚日来的比较早，中伏后还有闰中伏，造成了三伏天时间的增加，而闰中伏时间刚好在立秋节气里面，闰中伏之后还有末伏节气，所以，今年秋天会很热。

由于海陆影响，冷空气南下，每年立秋节气后西太平洋副压都会由北向南撤退，此时盛行下沉气流，造成晴空万里现象，造成紫外线直射地球现象，地面上的人们自然觉得酷暑难耐了。

秋老虎的持续时间一般是7-15天。

“秋老虎”的开端是立秋节气，结束在处暑节气，时间的长短主要受副热带高压影响，立秋之后西太平洋的副热带高压逐渐向南移动，引起下沉气流，在高压控制下天空常常出现晴空万里、蓝天少云的现象，此时日照强烈、气温上升，人们会觉得高温难耐，热浪扑面。

秋老虎后天气逐渐变凉，不会有持续性的高温天气。

秋老虎结束之后，马上就是处暑节气了，处暑的处是一个通假字，通“出”，也就是说是“出暑”节气，到了出暑节气，炎热的天气就和我们告一段落了，开始正式进入深秋，再往后就要由凉转寒了。

这是一句谚语。

立秋那天如果没有下雨，那么，立秋后的24天天气都会十分的炎热，所以，我们将立秋后的24天之内称之为24个秋老虎。

另外，如果立秋节气这天下雨了，我们将其称之为“顺秋”，顺秋有一句谚语叫“一场秋雨一场寒”，说的是，立秋节气这天如果下雨了，那么天气会一天比一天凉爽。

1，多喝莲子粥、百合粥、薄荷粥、淡茶、绿豆汤、豆浆、果汁等；

2，多吃一些新鲜水果蔬菜；但可能会伤及脾胃的寒凉饮食如西瓜、梨、黄瓜等要少吃；

3，饮食要加强营养：立秋后可以适当吃一些肉食，如鸭肉、泥鳅、鱼、瘦猪肉、海产品等，以弥补盛夏为了清热解暑饮食过于清淡的损耗。

4，不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物，少饮酒，多吃酸味果蔬，如橘子、柠檬、猕猴桃和西红柿等。

5，秋天食物易发生霉变，提醒大家注意饮食卫生，预防胃肠道疾病。