碧生源常润茶喝了多久见效

碧生源常润茶很多人为了减肥都喝过，那么这款减肥茶究竟有没有效果呢，下面本网的小编为你们介绍碧生源常润茶喝了多久见效_孕妇可以喝吗？

碧生源常润茶喝了多久见效

碧生源常润茶喝2~3次就见效。

碧生源常润茶是以绿茶、土茯苓等为主要原料制成的保健食品，是新一代保健品，含有番泻叶等泻药成分，能清除肠道宿便垃圾及各种毒素，适用于各类型便秘，可滋补肾阴生肾水，散内火、去内热，洗肠更“润”肠。

碧生源常润茶孕妇可以喝吗

而对于孕妇来说，我们则建议您暂时不要再服用碧生源常润茶。因为，碧生源常润茶中的一些药物可能会通过母亲对胎儿的发育产生或多或少的影响。所以，为了安全用药起见，孕妇则最好是不要饮用碧生源常润茶。

同时，对于处于哺乳期的妇女来说，也最好不要服用碧生源常润茶。因为，碧生源常润茶也可能会通过奶水对BB产生一些负面影响。而BB毕竟免疫能力较低以及药物敏感性比较高，碧生源常润茶还是不适宜BB的。

碧生源常润茶怎么喝才有效

1、每天一次，一次一袋，饭后半小时饮用。

2、月经期间停用，减到正常体重后即可停止服用。

3、饮用6个小时后，观察排便次数，每天排便3-4此为佳。如有不适，马上停止使用。

4、孕妇及有消化道疾病、胃溃疡患者慎用。

专家建议：

合理、正确地饮用碧生源减肥茶可以促进人体细胞活动，加快新陈代谢，使你轻松、方便地达到减肥消脂作用。但是减肥不能依赖减肥茶，合理饮食搭配适当运动才能健康减肥。

减肥误区

饮水会使身体发胖

其实，只有饮水不足才会引起人体不断积储水分作为补偿，并使体内更容易积聚脂肪，导致肥胖。饮水不足还可能会引起人体新陈代谢功能的紊乱，致使能量吸收多，释放少。所以对减肥者来说，饮水不足不仅达不到减肥目的，而且还会对健康造成更为严重的损害。

不吃早餐可以减肥

不少人误以为不吃早餐能减少热量的摄入，从而达到减肥的目的，殊不知，不吃早餐对人体伤害极大，无益健康，还会影响一天的工作和生活。所以，一定要吃早餐，而且还要吃好，不能随便吃。

紧身衣、桑拿、按摩器可以减肥

一些用塑料制造的“减肥紧身衣”，实质上只会增加被包裹身体部位的流汗程度，而流汗排出的只是水分，并非脂肪。蒸桑拿会大量排出汗水，令体重出现虚幻的下降。可惜减去的只是水分而非脂肪，一旦补充水分，便会恢复原来体重。美容院采用的电疗按摩器，原理是透过电流刺激令肌肉结实有弹性，而非直接消耗脂肪，对于要减肥的人来说，作用不大。